«Твоя лучшая версия этим летом» / про РПП, пилатес, психология привычек и новый чеклист
✏️Начни карьеру в IT с Колледжем Цифровых технологий Академии ТОП. Скидка 15% по промокоду POLLY — https://clck.ru/3BSyvH 🌎мой телеграм канал - https://t.me/polyaam inst @polyaam *сотрудничество - [email protected]* 🪴поддержка в Бусти https://boosty.to/polyaamm любимый Pinterest https://www.pinterest.ru/polyaam/_saved/ 🌱сколько мне лет? - 23 (не 16) 🌱на какую камеру снимаешь? - sony zv1 + iphone 15 pro max 🌱В какой программе монтируешь ? - Final Cut Pro 🌱обложки - фотошоп) музыка epidemic sound тайм-коды: 00:00 интро 00:22 мое утро 01:00 мы заточены делать все на автомате 02:40 про питание и РПП 04:00 я нашла спорт мечты 06:00 как найти себя после учебы? 08:20 влог 10:15 как избавиться от перфекционизма? 12:15 Петербург и подарки от вас 14:00 сделала чеклист приоритетов 16:23 ваше домашнее задание 18:11 как снимается контент? 19:37 мой мини летний гардероб 24:00 жизнь теги: "Создай свою лучшую версию этим летом" // пилатес,РПП,психология привычек и новый чеклист,та самая девушка,that girl,как стать красивой,малышка полли,малышка полли влог,правильное питание,простые рецепты,похудение,повседневная жизнь,плоский живот,психология,рецепты,уютный влог,что я ем,тренировка,рпп,саморазвитие,мотивация на уборку,мотивация,влог,ежедневные влоги,кристина лактионова,пилатес,психология отношений «Твоя лучшая версия этим летом» / про РПП, пилатес, психология привычек и новый чеклист «Твоя лучшая версия этим летом» / про РПП, пилатес, психология привычек и новый чеклист

7 привычек для девушек // советы по уборке, рецепты, большой теннис и много рецептов

Уютный влог // уход за кожей весной, покупки одежды и вещей для дома, мои дни

10 Пищевых привычек | Переедание, мифы и стереотипы о ПП, почему можно запивать еду и РПП

КАК выйти из эры лени? Дисциплина, полезные привычки и лайфхаки для ленивых людей #продуктивность

Я с 13 лет училась в частной закрытой школе в Великобритании

A Week with Me: Yoga in the Park, Pilates, Work, Life in Moscow, and Raising a Puppy

Как расслабиться и не бояться быть собой: стеснительность, застенчивость, социальная тревожность

Simple Steps to Mindfulness and Joy in Life // Find Inspiration in Everyday Life

RELAXATION MOTIVATION: ✨STRAWBERRY RECIPES, SHOPPING HAUL, cleaning, SUZDAL/ 2 days without the y...

Vlog: Wellness Routine, How to Overcome Constant Breakdowns? Workouts & Nutrition

привычки, которые сделают твою жизнь лучше в 2024 ?// вопросы себе, счастье и друзья

Тихий влог / расхламление квартиры, простые рецепты, кино на улице, спорт в удовольствие

How to Hack Your Brain and Fall in Love with Discipline

Что я ем? Простые рецепты, влияние сахара на наш организм и мое питание весной 2024

15 советов моего психолога, которые сделали жизнь качественней

wellness vlog 🥦 живу 24 часа без быстрого дофамина

"мне лень жить" - прокрастинация и откладывание в жизни

HABITS THAT WILL CHANGE YOUR LIFE

КАК правильно дружить!?

