YOGA- INTESTINO PIGRO
https://www.yogaenaturopatia.it #πππ‘ππ¦π¦ππ₯π ππ‘π§ππ¦π§ππ‘πππ L'irregolaritΓ intestinale porta con sΓ© conseguenze che possono influire sul benessere del corpo, sull'umore e sul sonno. Se trascuri la tua salute digestiva, il corpo potrebbe incorrere in svariati problemi di salute: reflusso, meteorismo, problemi di artrite, infezioni micotiche, mal di testa, allergie, dermatiti, infiammazioni croniche, ma anche stati emotivi quali ansia, possono derivare da un intestino non in salute. Nel video ti mostrerΓ² una respirazione yogica, una tecnica di massaggio addominale e 1 posizione ottima per regolarizzare il transito intestinale. Occorre verificare anche la dieta, lo stile di vita e ripristinare la flora batterica. . Giorgia Bonini Naturopata e insegnante di Yoga
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