ПО СУТИ О: всё о витамине С/профессор Анатолий Скальный

Говорим с профессором Скальным о витамине С! ▫️В каком виде лучше употреблять витамин С? ▫️Правда ли, что аскорбиновая кислота разрушает зубную эмаль? ▫️Как хранить продукты, чтобы они оставались богатыми витамином С? А ещё внутри выпуска вас ждёт полезный рецепт смузи!🍹 0:00 – Анонс 0:21 – Вступление 1:00 – Полезный рецепт 3:28 – Роль витамина С в организме 4:44 – Какую форму витамина С выбрать? 5:51 – Как правильно принимать витамин С? 7:36 – Аскорбиновая кислота разрушает эмаль? 7:49 – Витамин С стимулирует выработку коллагена? 8:14 – Витамин С уменьшает действие антибиотиков? 8:39 – Недостаток витамина С ведет к старческому слабоумию? 9:26 – Когда и кому особенно полезен витамин С? 10:17 – Дозировка витамина С 11:22 – Переизбыток витамина С 13:25 – Завершение 13:42 – За кадром