Almuerzo/Cena Sin Carne. PICADILLO DE GARBANZOS P/Diabetes, bajar Colesterol, Menopausia, HT, Cancer

#recetassaludables #lunessincarne #recetavegana Bienvenidos a una nueva receta, les comparto como preparar un Picadillo o Carne Molida, Sin carne. Los Garbanzos son una excelente fuente de proteína vegetal y combinado con vegetales harán de esta receta una comida completa y saludable. Aquí los INGREDIENTES 350 grs de Garbanzos cocidos 1/4 de cebolla y 3 tomates 1 pimiento morron, 2 zanahorias, 1 calabaza 2 ramitas de apio y 1/2 taza de chicharos o arvejas congeladas Sal y pimienta al gusto 1/2 cda de pimenton dulce 1/4 cdita de comino 1/4 cdita de oregano 1/4 cdita de ajo en polvo agua c/n __________________________________________________________ FACEBOOK:   / cocina-de-addy....  . INSTAGRAM:   / cocinadeadd.  . PINTEREST: https://www.pinterest.com.mx/cocinade.... Me encantaría me regalen un LIKE, que compartan el video y si tienen comentarios, adelante; siempre les leo y contesto. Si la preparas y quieres compartirme la FOTO, aquí arriba les dejo mis redes sociales, me encantará comentarla :) Gracias por visitar mi canal, si los contenidos fueron de utilidad y de tu agrado; te invito a suscribirte y puedes activar la campana para recibir los avisos de nuevos videos cada semana. Los comentarios son monitoreados constantemente para mantener un ambiente positivo. Los considerados negativos, ofensivos, dañinos y con el único propósito de molestar serán eliminados *LAS RECETAS SON UNA GUÍA NUTRICIONAL, RECUERDA SIEMPRE CONSULTAR CON UN ESPECIALISTA DE LA SALUD Saludos y bendiciones