J'ai oublié pourquoi je courais, ne fais pas la même chose...

J'ai oublié pourquoi je courais, ne fais pas la même chose... Pendant des années, j'ai couru pour un chrono. Pour un record. Pour battre les autres, ou pire, pour me prouver quelque chose. Et un jour, je me suis rendu compte que je n'avais plus aucun plaisir à lacer mes baskets. Dans cette vidéo, je parle de comment la course à pied est devenue, pour beaucoup d'entre nous, une course au toujours plus : plus de kilomètres, plus de vitesse, plus de performance à afficher. Une compétition permanente, menée non plus contre soi-même, mais contre les records des autres. Si tu cours et que tu ne sais plus vraiment pourquoi tu le fais, cette vidéo est pour toi. On y parle de : → Comment le plaisir de courir disparaît quand on court pour les autres → Pourquoi la comparaison (Strava, réseaux sociaux, groupes de running) abîme la pratique → Comment revenir à l'essentiel : courir pour soi Les meilleurs athlètes au service de ta progression : https://www.c2coaching.run/ 🚀 Rejoins la TEAM C2 - https://www.c2coaching.run : Viens vivre l'expérience d'un accompagnement sur mesure par les meilleurs athlètes mondiaux, quel que soit ton niveau et ton ambition ! 📈 Chez C2, tu progresses avec les meilleurs tout en soutenant leur carrière ! 🤝 🏆 Guillaume Ruel : Champion et recordman de France du 100 km 🏔️ Aubin Ferrari : Ultra-traileur élite du Team Altra 🏃🏻 Simon Bédard : Champion France 10 000m 🏔️ Nicolas Gourdon : Ultra-traileur élite du Team New Balance 🏃‍♀️ Emeline Delanis : Triathlète longue distance & Marathon 2H31 🧠 Clément Huriez — Kiné-ostéo du sport & coureur tout-terrain depuis 2012 👉 +300 coureurs déjà accompagnés avant toi ! Découvre le concept ici : 🔗 https://www.c2coaching.run 🤝 Mes partenaires officiels — Nutrition, récupération & textile Nutri&Co → https://c3po.link/QBAaCmMX3f 🎟️ Code réduction : CLEMENTC2 ➡️ Des compléments de qualité pour optimiser tes performances et ta récupération. Flytex → https://flytex.fr/ 🎟️ Code réduction : CLEMENT10 ➡️ Les textiles techniques pensées pour les coureurs exigeants. Meltonic → https://www.meltonic.com/fr/ 🎟️ Code réduction : CLEMENTC2MELTO ➡️ Nutrition énergétique naturelle et bio pour le running et le trail.