Fem yogiska tips mot förstoppning
Kolla in mina onlinekurser här: https://yogamedhelen.mykajabi.com/onl... Glöm inte att prenumerera på min youtubekanal så att du inte missar någon video! Jag blir jätteglad om du kommenterar och delar med dig av dina erfarenheter eller om du har frågor. Vore kul om du också följer mig på: Facebook: / yogakosthalsa Instagram: / yogakosthalsa Gå med i vår facebookgrupp där vi har livemeditationer då och då: / yogakosthalsasonlinegrupp Vill du ha mina nyhetsbrev som kommer en gång i månaden med yogatips, matinspiration och mina events: http://www.yogakosthalsa.se/nyhetsbre... Varma hälsningar ♡♡♡ Helén Yoga.Kost.Hälsa www.yogakosthalsa.se {MUSIC IN VIDEO} All music in video: license certificate is purchased at Audiojungle: Love story by Julian Studio
Träna för din hjärna - en föreläsning med Anders Hansen
Yoga för dig som har utmattningssyndrom
Här är kosten som sägs läka inflammationer - Nyhetsmorgon (TV4)
30 Mins Asanas & Meditation to activate the 7 chakras
Yoga för vagusnerven: Få ned stressen & hitta lugnet
Så här blir det enkelt att avlasta ryggraden varje dag
Börja träna dina HÖFTBÖJARE. Det här missar nästan alla..
Yogaövningar för en ökad lungvolym
Minska smärta i höft och ländrygg med dessa enkla övningar
95 % av oss åldras på grund av den här muskeln – gör den här övningen och håll dig ung
Narcissisten - så lär du dig emotionellt självförsvar
Gör aldrig de här nackövningarna – de farligaste nackövningarna som alla gör
20 MINUTER YOGA för ländrygg och höfter - passar även nybörjare
Så äter du rätt - Malou Efter tio (TV4)
Yoga för ryggen
Bästa övningen för att bli av med bukfett - för livet
Yogaövningar för rygg, axlar, nacke & stress - 25 min
Nervous System Regulation (999 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten
Updated 3-Minute Miracle! Three Steps for Pelvic Health
