Yogaövningar för en ökad lungvolym

Här är några yogaövningar för dig som vill öka din lungvolym och få en bättre andning. Jättebra speciellt för dig som håller på med idrott eller sjunger i kör t e x. / Kram Helen Vill du göra ett kul test och se vilken meditation som du behöver just nu? Gå till testet här: http://www.yogakosthalsa.se/quiz.html Glöm inte att prenumerera på min youtubekanal så att du inte missar någon video! Jag blir jätteglad om du kommenterar och delar med dig av dina erfarenheter eller om du har frågor. Vore kul om du också följer mig på: Facebook:   / yogakosthalsa   Instagram:   / yogakosthalsa   Gå med i vår facebookgrupp där vi har livemeditationer då och då:   / yogakosthalsasonlinegrupp   Vill du ha mina nyhetsbrev som kommer en gång i månaden med yogatips, matinspiration och mina events: http://www.yogakosthalsa.se/nyhetsbre... Varma hälsningar ♡♡♡ Helén www.yogamedhelen.se #yogaförlungorna #hjärtchakra #mediyoga