【放置厳禁】足に現れる糖尿病寸前のサイン7選｜内科医が解説
足がしびれる、冷える、傷がなかなか治らない。そんな小さな変化を「年のせい」と思っていませんか？ 実は日本では成人の6人に1人が糖尿病または予備軍と言われており、最初のサインは足に現れることが多いのです。 この動画では、内科医40年以上の経験をもとに、足に現れる糖尿病寸前の7つのサインをわかりやすく解説します。さらに、ペン1本でできる10秒チェック3種と、今日から実践できる予防習慣もお伝えします。 ご自身やご家族の足と照らし合わせながらご覧ください。 #糖尿病 #糖尿病予防 #足のしびれ #血糖値 #健康情報 #高齢者の健康 #糖尿病予備軍 #内科医
▶︎
毎日納豆を食べているのに効果が出ない方へ。 実は9割の人がやっている第1位の習慣があります
▶︎
【ダイエットにも！】血糖値を下げたいなら水の飲み方を変えるだけ【現役糖尿病内科専門医解説】
▶︎
【糖尿病/高血圧症】パン選びで血糖値が変わる!パン選びで血圧が変わる!ドクターが絶対食べないパン
▶︎
70歳を過ぎた高齢者はどのくらいお風呂に入るべき？知らないと危険な7つの事実
▶︎
朝の踵の痛み、夕方のむくみ、夜中のつり。 原因は全て同じでした
▶︎
腎臓病の方がトマトジュースを飲むと危険なケースと安全なケース、専門医が正直に解説します
▶︎
【腎臓が若返る!?】毎朝食べるだけでクレアチニン1.5→0.8！薬の前に食べ物で数値を落としたい人は見てください【現役医師 &看護師ざき】
▶︎
【意外な結果】昼食後の血糖値を実際に運動後(ウォーキング・筋トレ)測りました【現役糖尿病内科医】
▶︎
【超意外】絶対に知らないと後悔する、「下の血圧」が上がる本当の原因。実は心臓病のリスクを上昇させる。上の血圧とどっちが重要？原因は全く異なる仕組みだった。下の血圧を下げる方法は？医師が完全解説。
▶︎
5 foods that increase cholesterol and triglycerides [For those who want to lower their cholestero...
▶︎
体重落ちたのに数値悪化」という強烈な認知的不協和
▶︎
同じブロッコリーを食べても腎臓が 良くなる人と悪化する人の違い
▶︎
【薬の前にコレ知らないと大損】自力でお手軽に血糖値を下げる！超意外な食べ物と改善法を総まとめで医師が解説。血糖値が下がりやすい体質改善法とは？血糖値が高いと体はこうなる。徹底解説！【総集編】
▶︎
血糖値をトコトン下げる1日の過ごし方を教えます。糖尿病を治したい！
▶︎
【血糖値・HbA1cが下がる!?】現役医師推薦の食べた方がいいフルーツTOP5【糖尿病専門クリニック内科医】
▶︎
【要注意】〇〇がある家は泥棒に狙われやすい！危険な設備とおすすめ防犯対策6選を解説
▶︎
【たったこれだけ！】朝の血糖値を最短で下げるための「知識」と「行動」
▶︎
【腎臓が危ない】炭酸水ブームに乗ったら検査でカリウムが急上昇…知らないと怖い組み合わせ5選
▶︎
73%が間違えている！くるみの危険な食べ方と長生きする人の習慣 | 人生の処方箋
▶︎