#periods නැවතුණා (ආර්තව හරණය) කියන්නේ, ගැහැණියකගේ #female ලිංගික ජීවිතයේ #life අවසානය ද?

ගැහුණු දරුවෙකු ලෙස ඉපිද යොවුන් වියට එළැඹි පසු ඇරඹෙන ආර්ථවය ඇය වයස අවුරුදු 50 පමණ වන විට නැවතීයයි. කිසිවෙකුත් කතා නොකරන, එයට මුහුණ දෙන කාන්තාව පවා ඇතැම් විට සඟවාගෙනම ගෙවා දමන ආර්තව හරණය පිළිබඳව මේ සාකච්ඡාවේදී අවධානය යොමු කෙරේ. ආර්තව හරණය එහෙමත් නැත්නම්, #menopause කියන්නේ මොකක් ද? ඊස්ට්‍රජන් #estrogen සහ ප්‍රොජෙස්ටරෝන් #progesterone යන ලිංගික හෝර්මෝන #hormones අඩුවීම නිසා කාන්තාවකට ශාරීරිකව මෙන්ම ඇතිවන මානසික ද ඇතිවන ගැටලු පිළිබඳව මෙහිදී සාකච්ඡා කෙරේ. ඊස්ට්‍රජන්, ප්‍රොජෙස්ටරෝන් යන හෝර්මෝන පිටතින් ලබාගත හැකි ද? එලෙස හෝර්මෝන ලබා ගැනී‍මෙන් කාන්තාවන්ට ඇතිවන වාසි මොනව ද? ආර්ථව හරණය වූ සෑම කාන්තාවක්ම හෝර්මෝන ලබා ගත යුතු ද? එසේත් නෙමැති නම් එය ලබා ගත යුත්තේ කුමන කාන්තාවන් ද? අදී කරුණු සඳහා මෙම #podcast තුළදී පිළිතුරු ලබා දෙයි. ඒවගේම හෝර්මෝන ප්‍රතිකර්ම නිසා පිළිකා අවදානම වගේ අතුරු ආබාධ ඇති වනවයා යැයි සමාජයේ ඇති මතය ඇත්තක් ද? ඒ පිළිබඳවත් මෙහිදී දීර්ඝව සාකච්ඡා කරයි. තවද ආර්ථව හරණයෙන් පසු හෝර්මෝන ප්‍රතිකර්මය සිදු කළ නොහැක්කේ කාට ද? ජීවන රටා‍වේ වෙනස්කම් තුළින් මේ කාලයේ ඇතිවන ප්‍රශ්නවලට විසඳුම් ලබාගත හැකි ආකාරය සම්බන්ධව ද දීර්ඝ කරුණු පැහැදිලි කිරීමක් අන්තර්ගතයි. එකිනෙකාගෙන එකිනෙකාට වෙනස් වන ආර්තව හරණයත් සමග ඇතිවන වෙනසක්කම් සිද කළ යුතු ප්‍රතිකර්ම මෙන්ම මෙම podcast නැරඹීමෙන් ආර්තව හරණයට පෙරම සිටම එකී කාලයේ ඇති වන වෙනස්කම් පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා ගෙන එයට සූදානම් වීමෙන් ඕනෑම කාන්තාවකට ජවසම්න්න සතුටුදායක ජීවිතයක් ගත කිරීමට අවස්ථාවන උදාවනු ඇති. #viralvideo #video #shorts

ආර්තවය නවතින ලක්ෂණ | Menopause & Hormone Therapy | Dr.Iranga | Sinhala
▶︎

ආර්තවය නවතින ලක්ෂණ | Menopause & Hormone Therapy | Dr.Iranga | Sinhala

බර අඩු කරගැනීම තවමත් හීනයක්ද? #weightloss #fatloss
▶︎

බර අඩු කරගැනීම තවමත් හීනයක්ද? #weightloss #fatloss

අපි රවට්ටන ආහාර මිථ්‍යාවන් 15ක්! #myths
▶︎

අපි රවට්ටන ආහාර මිථ්‍යාවන් 15ක්! #myths

ආර්තවහරණය පිළිබඳව ඔබ දැනුවත්ද? | Dharshana Somirathna | Adaraneeya Jeewithaya
▶︎

ආර්තවහරණය පිළිබඳව ඔබ දැනුවත්ද? | Dharshana Somirathna | Adaraneeya Jeewithaya

කාන්තාවන්ගේ ආර්තවය නැවතුන පසු ඇතිවන සංකුලතා අවම කිරීමට සිදුකරන හෝමෝන ප්‍රතිකාර සරලව HormoneTtherapy
▶︎

කාන්තාවන්ගේ ආර්තවය නැවතුන පසු ඇතිවන සංකුලතා අවම කිරීමට සිදුකරන හෝමෝන ප්‍රතිකාර සරලව HormoneTtherapy

තයිරොයිඩ් රෝග හැදෙන්නේ ඇයි? #thyroid
▶︎

තයිරොයිඩ් රෝග හැදෙන්නේ ඇයි? #thyroid

හොඳ ඔසප් වීමක් සහ නරක ඔසප් වීමක් අතර වෙනස හඳුනාගන්න! | SETH Talks | EP 01
▶︎

හොඳ ඔසප් වීමක් සහ නරක ඔසප් වීමක් අතර වෙනස හඳුනාගන්න! | SETH Talks | EP 01

Dieting වලින් බර අඩු වෙනවාද? #diet #dietplan
▶︎

Dieting වලින් බර අඩු වෙනවාද? #diet #dietplan

ආර්තවහරණය පිළිබඳ ඔබ දැනගත යුතුම කරුණු රැසක් |Darshana Abeygunawardana| Adaraneeya Jeewithaya
▶︎

ආර්තවහරණය පිළිබඳ ඔබ දැනගත යුතුම කරුණු රැසක් |Darshana Abeygunawardana| Adaraneeya Jeewithaya

ආර්තව හරණය, එහි බලපෑම් සහ ප්‍රතිකාර | Piyum Vila | 13 - 05 - 2021 | SiyathaTV
▶︎

ආර්තව හරණය, එහි බලපෑම් සහ ප්‍රතිකාර | Piyum Vila | 13 - 05 - 2021 | SiyathaTV

"Brain Fog” කියන්නේ ඇත්තටම ලෙඩක්ද? නැත්නම් නිදහසට කරුණක්ද? | Dr. Priyankara Jayawardena
▶︎

"Brain Fog” කියන්නේ ඇත්තටම ලෙඩක්ද? නැත්නම් නිදහසට කරුණක්ද? | Dr. Priyankara Jayawardena

ගර්භාෂය ඉවත් කරන සැත්කමට පෙර මේ ගැන දැන ගන්න. ප්‍රසව හා නාරිවේද විශේෂඥ වෛද්‍ය චාමින්ද මාතොට. නුගසෙවණ
▶︎

ගර්භාෂය ඉවත් කරන සැත්කමට පෙර මේ ගැන දැන ගන්න. ප්‍රසව හා නාරිවේද විශේෂඥ වෛද්‍ය චාමින්ද මාතොට. නුගසෙවණ

ඩිමෙන්ෂියාව සාමාන්‍ය වයසට යාමක් නෙවෙයි! හඳුනාගන්නා හැටි මෙන්න. | Prof. Asita De Silva #dementia
▶︎

ඩිමෙන්ෂියාව සාමාන්‍ය වයසට යාමක් නෙවෙයි! හඳුනාගන්නා හැටි මෙන්න. | Prof. Asita De Silva #dementia

මහත් වෙන්නෙ පාන් කෑවමද බත් කෑවමද? Anoma's Food for the soul Podcast with Doctor Subash - 04
▶︎

මහත් වෙන්නෙ පාන් කෑවමද බත් කෑවමද? Anoma's Food for the soul Podcast with Doctor Subash - 04

ගර්භාෂය ආශ්‍රිතව ගෙඩි ඇති වීමට හේතු සහ සුව කළ හැකිද? | Nawaz Jiffry | Adaraneeya Jeewithaya
▶︎

ගර්භාෂය ආශ්‍රිතව ගෙඩි ඇති වීමට හේතු සහ සුව කළ හැකිද? | Nawaz Jiffry | Adaraneeya Jeewithaya

වයස 20 ගණන්වලදී අපි කරන භයානක සෞඛ්‍ය වැරදි! | Dr. Manilka Sumanatilleke
▶︎

වයස 20 ගණන්වලදී අපි කරන භයානක සෞඛ්‍ය වැරදි! | Dr. Manilka Sumanatilleke

මත්පැන් නොබොන අයටත් ෆැටී ලිවර් #fattyliver මෙන්න හේතුව! | Dr. Manilka Sumanatilleke
▶︎

මත්පැන් නොබොන අයටත් ෆැටී ලිවර් #fattyliver මෙන්න හේතුව! | Dr. Manilka Sumanatilleke

ශ්‍රී ලාංකික අපට ගැළපෙනම නිවැරදි ආහාර වේල! | Prof. Ranil Jayawardena #meal #mealplan #bestfood
▶︎

ශ්‍රී ලාංකික අපට ගැළපෙනම නිවැරදි ආහාර වේල! | Prof. Ranil Jayawardena #meal #mealplan #bestfood

ඔසප් වීම ගැන තවමත් මිනිස්සු නොදන්න ඇත්ත!
▶︎

ඔසප් වීම ගැන තවමත් මිනිස්සු නොදන්න ඇත්ත!

ආර්තවහරනය Menopause - Mr and Mrs D
▶︎

ආර්තවහරනය Menopause - Mr and Mrs D