🎙Fitness na hrane | Ženy a STRACH/STRES z jedla s Eliškou Krúpčikovou | #012
FITNESS NA HRANE Podcast v ktorom debatujeme a rozoberáme témy z vlastnej praxe s ľuďmi a prostredia fitness, o ktorých sa príliš nerozpráva, no malo by sa. Zároveň ich chceme dať do povedomia širšej komunite, aby sa vyvarovali podobným chybám, alebo praktikám iných. V dnešnej 12. epizóde si bližšie rozpovieme, prečo 8 z 10 žien nemá dobrý vzťah s jedlom, vytvárajú si stres a častokrát je za určitými potravinami strach. Rozsiahla epizóda o strave a celkovo výžive, kde obaja vychádzame najmä z vlastných skúseností a praxe so ženami, kedže obaja pôsobíme ako nutričný poradcovia. 00:00 - úvod 01:57 - prečo sa to deje ženám 04:18 - prvé návyky z domu, diéty, výčitky 10:02 - ženské telo a myseľ 11:21 - zdroje informácií, inšpirácia, trendy 14:32 - mýty o pečive 17:08 - zlé vedenie, influenceri ako "poradci" 23:58 - neexistuje zlé jedlo, 80 ku 20 32:03 - s čím sme sa stresli v praxi 42:06 - na čo si dať pozor pri výbere poradcu 49:35 - psychika na prvom mieste 58:35 - vzdelávanie sa, ale s nadhľadom Len niektoré epizódy sú s videom na YouTube, ak sa ti podcast páči, sleduj ho na Spotify! 🎙️ - SPOTIFY PODCAST Fitness na hrane - https://open.spotify.com/show/1UK4LQf... 📋 HERO-HERO - informácie, ktoré zdieľam len so svojimi zverencami https://herohero.co/prostepista 🖥️ WEB - služby, referencie, premeny ... https://www.stefanpetrzala.info/ 📷 - INSTAGRAM @proste.pista - / proste.pista @eliskakrupcikova - / eliskakrupcikova 🎞 - TIKTOK @stefanpetrzala - / stefanpetrzala 👤 - FACEBOOK Štefan Petržala - tréner fitness - / fitnesstrenerskalica 🛒 - široký výber DOPLNKOV VÝŽIVY za skvelé ceny! https://www.namaximum.sk/ - Zľavový kód: PISTA5
Lakatos Peter: A horkolás lerövidítheti az életed | Az Én Kék Zónám #1
Největší mýty ve výživě: 95% lidí neví, že se můžou předávkovat. Doktorka Hana Střítecká
Pavel Moric: Jak najít odvahu udělat jakoukoliv životní změnu? Pavlův recept na šťastné manželství?
Sme prví v rakovine hrubého čreva. Prečo nás zabíja moderná strava a nie tradičná slovenská kuchyňa?
🎙Fitness na hrane | Psychika vo fitness s Katarínou Juríčkovou | #011
PROČ VĚTŠINA LIDÍ NIKDY NEZBOHATNE? CFO MILIARDÁŘŮ POPSAL REALITU
Zdravie u žien | Strata menštruácie, hypotalamická amenorea
Dezvoltator Suplimente: "Producătorii De Vitamine Au Un Truc Ascuns" | Iulia Borcsa | GD
Jak změnit svůj MOZEK? Neurovědec Aleš Stuchlík vyvrací mýty o učení a paměti
Neurověděc varuje: Co ničí váš mozek? A co mu naopak prospívá? Aleš Stuchlík
Janka Chudlíková: Negativní myšlení vás zničí. Jde to změnit - TOHLE pomohlo mně.
PROČ 90% LIDÍ NIKDY NEZHUBNE (Dělej to správně)
Die Mannschaft pod Kloppem, Tuchelova Anglie, skandál s Trumpem | Fotbal fokus podcast
Miss dělá PŮL MILIARDY ročně, vybudovala jsem ji od nuly | Taťána Makarenko
Matěj Horňák: Proč už se nevyplatí vozit auta z Německa? | Podcast Autokult
NUTRITION MYTHS – Conversation with dietitian Adrienn Szabó /// Friderikusz Podcast 124.
Dr. Tóth Tamás: A legtöbb fogyókúra egy év múlva plusz kilókkal végződik | Az Én Kék Zónám #7
EXTRÉMNÍ ROZDÍL - 100 Kč vs. 10 000 Kč za jídlo na den!
MÝCH TOP 5 SACHARIDŮ NA VELKÉ SVALY
