(Z)HUBNU I váha za posledních 10 let I MaruškaVEG

1. video ze série o mém hubnutí KONTAKT: INSTAGRAM:   / maruskaveg   FACEBOOK:   / maruskaveg   BLOG S RECEPTY: http://maruskaveg.blogspot.cz/ E-MAIL pro spolupráce: [email protected] *Video není sponzorované Pro ty co mě neznají: Jsem Maruška a můj kanál primárně vznikl, abych dodala (především) dívkám sílu, že můžou zhubnout a přiblížila veganství. Sama jsem si prošla hubnutím-tloustnutím-hubnutím (několikrát dokola) a dopadlo to tak, že jsem měla až 135 kg. Povedlo se mi 60 kg zhubnout a to mě i dostalo k informacím o potravinách a následně velkochovech a co je vše za masem, mlékem apod. Stala jsem se společně s přítelem (Renda) veganem (budou to už 3 roky). Taky máme ještě dva pejsky, Miu to je yorkšírek a je ji 8 let a Megan, to je kříženec pitbula a staforda, jsou ji 4 roky a je z útulku. V březnu minulého roku jsem otěhotněla a v prosinci 2017 porodila svou první dceru – Nelu. Můj porod byl krásný, přirozený bez medikace, téměř bezbolestný a i to bych vám chtěla předat. Často totiž slyším ošklivé příběhy z porodnice, nešťastné porody, hrozný těhotenství, ... Prostě děs a hrůzu a ta se zbytečně šíří na další ženy a dívky, které to mají teprve před sebou. Já tohle zažít nechtěla a taky jsem na tom velkou část těhotenství pracovala a zjišťovala jak to udělat lepší :) Takže můj kanál je taková míchanina věcí, co mě zajímají a baví – rodina, jídlo, těhotenství, porod, vlogy, recepty a asi i nějaká motivace a věci kolem. Třeba si tu něco najdete, těšíme se u dalšího videa!

Největší mýty ve výživě: 95% lidí neví, že se můžou předávkovat. Doktorka Hana Střítecká
▶︎

Největší mýty ve výživě: 95% lidí neví, že se můžou předávkovat. Doktorka Hana Střítecká

Dominika z Extrémních proměn: Zhubla jsem 60 kilo a změnila celý svůj život
▶︎

Dominika z Extrémních proměn: Zhubla jsem 60 kilo a změnila celý svůj život

Každodenní boj o přežití: Co prožívají takzvaní hraničáři? | Přemluv se k životu | Celý dokument
▶︎

Každodenní boj o přežití: Co prožívají takzvaní hraničáři? | Přemluv se k životu | Celý dokument

Spím v Rezortu Demänová 🇸🇰 | 🐑 Ovčí smažák v Liptově 😮
▶︎

Spím v Rezortu Demänová 🇸🇰 | 🐑 Ovčí smažák v Liptově 😮

Pavel Moric: Jak najít odvahu udělat jakoukoliv životní změnu? Pavlův recept na šťastné manželství?
▶︎

Pavel Moric: Jak najít odvahu udělat jakoukoliv životní změnu? Pavlův recept na šťastné manželství?

Chcete zhubnout? Zapomeňte na zázraky. Tohle opravdu funguje, radí prof. Haluzík
▶︎

Chcete zhubnout? Zapomeňte na zázraky. Tohle opravdu funguje, radí prof. Haluzík

Kateřina Cajthamlová otevřeně o trendu vyhublosti, fat shamingu i stresu
▶︎

Kateřina Cajthamlová otevřeně o trendu vyhublosti, fat shamingu i stresu

Jak si najít holku v roce 2026?
▶︎

Jak si najít holku v roce 2026?

Hana Lasicová Adele: Konflikt mojej mamy a tvojho otca naše priateľstvo neohrozí | ČASŤ ROZHOVORU
▶︎

Hana Lasicová Adele: Konflikt mojej mamy a tvojho otca naše priateľstvo neohrozí | ČASŤ ROZHOVORU

Co učit děti, když se mění celý svět? Česká vesnice rozhodla!
▶︎

Co učit děti, když se mění celý svět? Česká vesnice rozhodla!

TEREZA RAMBA: Ženy jedou na hranu zhroucení, mě zastavila až nemoc
▶︎

TEREZA RAMBA: Ženy jedou na hranu zhroucení, mě zastavila až nemoc

They LIED TO YOU about FASTING! What does 30 hours without food do?
▶︎

They LIED TO YOU about FASTING! What does 30 hours without food do?

Párový Terapeut: Přestaňte Pracovat Na Vztazích! Zamilovanost Zapíná Obranné Mechanismy Ega!
▶︎

Párový Terapeut: Přestaňte Pracovat Na Vztazích! Zamilovanost Zapíná Obranné Mechanismy Ega!

Přestaň kupovat dárky a uvidíš, jak se dítě změní, říká psycholog Studnička
▶︎

Přestaň kupovat dárky a uvidíš, jak se dítě změní, říká psycholog Studnička

I Investigated The World's Skinniest vs Fattest City
▶︎

I Investigated The World's Skinniest vs Fattest City

Neurochirurg Beneš: Jaký vliv má na mozek alkohol, mobil nebo stres? Jaká byla nejšílenější operace?
▶︎

Neurochirurg Beneš: Jaký vliv má na mozek alkohol, mobil nebo stres? Jaká byla nejšílenější operace?

V terapii sa učíme spoznať svoje obrany a tiež cenu, ktorú za ne platíme (Petra Páneková)
▶︎

V terapii sa učíme spoznať svoje obrany a tiež cenu, ktorú za ne platíme (Petra Páneková)

Když se vrátí energie do života | vlog #18/2026 | MaruškaVEG
▶︎

Když se vrátí energie do života | vlog #18/2026 | MaruškaVEG

(Z)HUBNU | PROSINEC | Co jsem dnes jedla + Jak jsem to zvládla | MaruškaVEG
▶︎

(Z)HUBNU | PROSINEC | Co jsem dnes jedla + Jak jsem to zvládla | MaruškaVEG

Herec Matúš Kvietik: moji díleri predávali kokaín aj našim politikom (Epizóda 44-26) | Aktuality
▶︎

Herec Matúš Kvietik: moji díleri predávali kokaín aj našim politikom (Epizóda 44-26) | Aktuality