HALBMARATHON TRAINING | Woche 5: Krafttraining, 40km Laufen, Leistungsdruck

Hi, ich bin Shirin und ich nehme dich 2024 mit auf meine Lauf-Reise. Lissabon Halbmarathon, Berlin Marathon - ich nehme dich mit in wöchentlichen Vlogs. 2024 wird groß. Und ich freue mich drauf! Instagram: @shirinmelisa @lukaslerche