LA VERDADERA DIETA ANTIINFLAMATORIA

Aquí entenderás por fin cómo hacer una dieta antiinflamatoria de verdad y qué beneficios trae para tus digestiones, sistema inmune y hormonas. Aquí encontrarás: 1:40 ¿Qué es la inflamación y qué nos inflama? 3:17 ¿Qué enfermedades produce la inflamación? 3:40 La barriga hinchada 4:18 ¿Cuándo hacer una dieta antiinflamatoria? 5:40 Alimentos que inflaman 6:10 El problema del gluten y del pan 6:40 Los lácteos y otros alimentos 8:10 ¿Qué debes considerar al hacer una dieta antiinflamatoria? 9:00 ¿Qué comer y cómo comer en una dieta antiinflamatoria? 13:09 Ayuno intermitente y dieta antiinflamatoria 15:50 El principio más importante de la dieta antiinflamatoria Te dejo enlaces y más información interesante: Mi libro: La Solución Para la Inflamación https://amzn.to/3ZsUjye Mi libro: Atención con la Inflamación https://amzn.to/3ZEJhHw Pide tu cita con nosotros en : https://www.nutrigaby.com/reservarcon... Mis suplementos favoritos en : www.shogpg.com Conoce más sobre mi: Instagram https://www.instagram.com/nutrigaby/?... Facebook   / naturalnutri.  . Web: https://www.nutrigaby.com