Jesz MAŁO i... TYJESZ? Cała prawda o liczeniu kalorii

Czy można trenować, jeść mało i... wciąż przybierać na wadze? Jak internetowe mity na temat diety ketogenicznej niszczą nasz metabolizm i dlaczego liczenie kalorii w nieskończoność nie działa? W dzisiejszym odcinku gościmy Grzegorza Klonka – niezwykle doświadczonego dietetyka, byłego reprezentanta kadry olimpijskiej w judo i wielokrotnego mistrza Polski, który sam przeszedł spektakularną drogę od otyłości (przytył ponad 40 kg mimo intensywnych treningów!) do pełnego zdrowia metabolicznego. Grzegorz od 2015 roku prowadzi gabinet dietetyczny, opierając swoją pracę na tysiącach analiz badań krwi pacjentów "przed i po". Wspólnie z Akademią Wychowania Fizycznego współtworzy również publikacje naukowe badające wpływ ketozy na ludzki organizm. -- 🔴 Odbierz DARMOWE E-BOOKI i materiały edukacyjne 🎁 wejdź na stronę: https://www.innamedycyna.pl zapisz się do newslettera i odbierz ebooki za darmo! -- 🎊 Festiwal Wibracje 22-26.07.2026 Wibracje to festiwal o dobrostanie, o życiu w harmonii i zdrowiu ze sobą. 4-dniowe wydarzenie pełne atrakcji. Pełny program imprezy jest już dostępny 🎟️ Kup bilet na https://wibracje.com.pl/ 👉 z kodem rabatowym "innamedycyna" kupisz bilety 10% taniej -- 🧬 Najlepsze suplementy, które są podstawą mojej suplementacji - Greens oraz Longevity 🌍 https://www.nutrity.pl/?coupon=inname... 🔴 Z kodem "INNAMEDYCYNA" otrzymasz dodatkowe 5% rabatu na wszystkie produkty oraz subskrypcje #wspołpracareklamowa #markawłasna