Los nueve pilares de la salud cerebral | Charlamos con las Dras. Sari Arponen y Olalla Otero

Celebramos el Día Mundial del Microbioma charlando con las Dras. Sari Arponen y Olalla Otero de salud cerebral, analizando los resultados que extrajimos de las personas que respondieron a la encuesta de "Los 8 pilares de nuestra salud cerebral". Hablamos de cómo actualmente no se aborda desde un punto de vista integral este tipo de patologías y trastornos, de la necesidad de darle una vuelta de tuerca al autocuidado y de cómo la microbiota, los probióticos y el estilo de vida son factores clave en la prevención de nuestro desequilibrio psicológico y emocional. #saludcerebral #saludmental #microbiota #worldmicrobiomeday #nutribiotica #NBsalud360