Change One Habit to Control High Blood Pressure | How to check BP | Dr Ashok Seth | Fit Rahe India

Check your BP NOW so that u dont REGRET later !! What is the right way to check Blood Pressure How High is TOO HIGH ?? How low is too low ?? One trick to lower your BP One habit that can control High Blood Pressure BP checking at home. Straight from the leading Interventional cardiologist of India Dr Ashok Seth. Guest :- Dr. Ashok Seth Padmashri, Padmabhushan and BC Roy Awardee Eminent Interventional Cardiologist & Chairman - Fortis Escorts and Heart Institute, Okhla - Delhi Chapters:- 00:00 Intro 03:10 दिल की बीमारी का सबसे बड़ा कारण 04:25 High BP किडनी खराब कर सकता है? 05:05 High BP कोई संकेत क्यों नहीं देता? 06:44 Normal Blood Pressure कितना होना चाहिए? 08:00 High BP में दवा कब शुरू करें? 10:03 140 से ऊपर BP है तो क्या करें? 11:50 क्या बच्चों को भी High BP हो सकता है? 13:20 क्या High BP से दिल की बीमारी होती है? 14:05 High BP के इलाज में दो दवाएं क्यों? 15:55 दवा कैसे कम करती है Blood Pressure? 16:35 High BP शरीर को कैसे नुकसान पहुंचाता है? 18:00 क्या BP की दवा जीवनभर लेनी पड़ती है? 19:27 BP की दवा एक दिन भी Miss क्यों नहीं करनी चाहिए? 21:35 "मेरा 140 BP ही Normal है" – क्या यह सही है? 22:35 सिर्फ एक आदत बदलें, High BP से बचें 25:18 High BP में कितना नमक खाना चाहिए? 26:00 कौन-सी Exercise से BP कम होगा? 26:55 क्या सिर्फ Stress से High BP हो सकता है? 27:58 High BP में शराब पीना कितना खतरनाक? 30:00 पूरी नींद से BP कैसे कंट्रोल होता है? 31:25 BP कंट्रोल है, क्या दवा बंद कर दें? 33:00 Ideal Blood Pressure कितना होना चाहिए? 33:55 Diabetes मरीज BP कैसे चेक करें? 35:20 Hospital में BP ज्यादा क्यों आता है? 42:05 BP Check करते समय ये गलतियां न करें 47:15 BP की दवा के Side Effects 49:55 High BP से Stroke का खतरा 52:30 कितना Low BP खतरनाक होता है? 53:35 क्या Coffee से Blood Pressure बढ़ता है? 54:40 कितना High BP मेडिकल Emergency है? 56:46 Conclusion Keywords:- [Blood Pressure Control, High BP, Heart Health] Connect For Paid Podcast On Youtube & Instagram Both. Contact no. - 8881111822 https://mail.google.com/mail/ Insta :-   / fitraheindia   Website - https://fitraheindia.com/ DISCLAIMER : The views and opinions expressed in this video are those of the guest speaker and are intended for informational and educational purposes only. They do not constitute medical advice, diagnosis, or treatment. This video does not promote or endorse any specific health regimen. Viewers are advised to consult qualified medical professionals before making any decisions related to health. The mention of any organization, study, or individual is not intended to misrepresent, defame, or mislead. Like, Share, Comment, and Subscribe to HELP US GROW 👍