【#博音】EP213 | 為什麼我要優化自己的EQ來讓別人爽？ft. 黃瑽寧醫師

這一集我們討論了情緒壓力的五個來源、高敏感特質，以及教養與 EQ 之間的關聯 00:00 影片開始 02:35 教養風格的四個象限 12:13 情緒壓力的五大來源 20:26 自戀與自信的關鍵差異 25:08 EQ提升對人生有什麼幫助 31:54 高敏感特質的兩極化 42:57 操作制約與情緒勒索 45:51 同理心的三個層次 49:19 網路社群使用對EQ的影響 ----- 來賓｜黃瑽寧 導演｜賈立傑 製作｜月城南廣告股份有限公司 攝影｜賈立傑、小美 影像版剪輯｜小美 錄音及剪輯｜月城南廣告股份有限公司 ----- 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckyjmnk... 本節目由【月城南廣告】業務代理及製作 💌 Podcast 商業合作信箱：[email protected] ▍Facebook ➔   / brianstandup   ▍Instagram ➔   / brianptseng