Breatwork e Meditazione con Campane di. Cristallo

una sessione dedicata all'ascolto profondo. il corpo esprime e manifesta tutto il nostro essere. archivia le esperienze e le emozioni, le mantiene per nostro utile, non cancella mai nemmeno una briciola della nostra esperienza di vita. la mente, al contrario, aggiorna, manipola, ricrea continuamente il nostro pensiero, anche su ciò che siamo stati e su ciò che speriamo di diventare. in poche parole, la mente, struttura cosi utile alla vita, si rende disponibile a raccontarci la storia che voglia sentire, con i se, i ma e i però … il corpo dice la verità! A volte la sussurra, in modo dolce e delicato, altre volte la urla con tutta la violenza "ha in corpo". questa sessione, accompagnata dal suono avvolgente e vibrante delle campane di cristallo, serve per ascoltare il corpo con calma. un ascolto tollerante e consapevole, sostenuto da respirazioni mirate e la parole chiave sottili. b buona pratica, che possa emergere, per te, un oceano di calma, nel dissolvere con delicatezza le emozioni nascoste nel corpo (e non ascoltate)