Q&A 1 | سؤال و جواب | هل البروتين النباتي يغني عن الحيواني؟ - تغيير مدربك نقلك نقلة نوعية؟

0:32 هل البروتين النباتي ممكن يغني عن البروتين الحيوان؟ 1:59 كيف اعرف اذا ال volume الحالي مناسب الي؟ 2:42 افضل طريقة تبدأ هرمونات ب أقل الاضرار؟ 3:23 fat loss tips 4:01 أفضل bodybuilder على الستيج بنظرك؟ 6:09 هل ثبات الوزن في مرحلة التضخيم طبيعي؟ 6:54 ما هي أضرار الهرمونات؟ 8:18 زيادة الدهون أثناء التضخيم 9:13 ليش بتحب دورين ييتس؟ 11:20 ما هو الأفضل للبناء العضلي تدريب العضلة مرة او مرتين في الأسبوع؟ 12:19 هل عادي امشي فليكسبل ٢٥% ؟ 13:39 هل التمرين للفشل العضلي يسبب إجهاد و غير مفيد؟ 14:22 هل تدريب مختلف انواع الألياف العضلية له تطبيق في كمال الأجسام؟ 15:19 هل السائل المنوي خلاصة البروتين في الجسم؟ 15:17 هل رح تنافس open ولا classic؟ 16:00 هل شعرت انه تغييرك ل مدربك اعطاك نقلة نوعية و اكتسبت خبرة و تطور؟ 18:04 هل في اختلاف في التمرين بين الشخص الطبيعي و الشخص اللي بستعمل محسنات أداء؟ 18:30 كيف احدد اذا تطوري كافي و بقدر اتطور اكثر من هيك طبيعي؟ 19:33 أفضل نوع مغنيسوم؟ 19:46 شو سبب عدم تطوري رغم انه الاكل و التمرين و النوم ممتازين؟ 19:58 اخذت testosterone و بعد ما وقفت وزني بدأ ينزل 21:06 هل منتجات ال pre workout بتسبب امساك؟ 21:20 أسباب فقدان الشهية و حلها؟ 21:55 هل ممكن مكمل تحفيز تستسترون يزيده عن الحد الطبيعي؟ Instagram : https://www.instagram.com/jaafreh00/?...