Hvordan opstår skam, ensomhed og følelsen af at være forkert? Interview Inge S. Holm.

Hvordan opstår skam, ensomhed og følelsen af at være forkert? Og hvad skal der egentlig til for, at dyb psykologisk heling kan finde sted? I denne samtale møder jeg psykoterapeut, forfatter og foredragsholder Inge S. Holm, som gennem mange år har beskæftiget sig med tilknytning, traumer, skam, følelsesmæssig ensomhed og psykoterapeutisk heling. Vi taler blandt andet om: • Hvorfor nogle mennesker kæmper med en vedvarende følelse af forkerthed • Sammenhængen mellem tilknytning, skam og ensomhed • Hvad der sker i hjernen, når gamle følelsesmæssige mønstre ændres • Hvorfor indsigt alene ofte ikke er nok til at skabe forandring • Terapeutisk alliance og de betingelser, der gør heling mulig • Forskellen på adaptiv og kronisk skam • Selvbeskyttelsesstrategier og selv-sabotage • Hvad forskning fortæller os om følelsesmæssig bearbejdning og transformation • Nye perspektiver på psykedelisk assisteret terapi og traumebehandling Samtalen bevæger sig mellem forskning, psykoterapeutisk praksis, personlige erfaringer og eksistentielle refleksioner om det at være menneske. Hvis du interesserer dig for psykologi, traumer, personlig udvikling eller psykoterapi, er dette en samtale, der inviterer til både eftertanke og genkendelse. Gæst: Inge S. Holm Vært: Rikke Hvelplund Optaget: April 2026 #psykologi #psykoterapi #traumer #tilknytning #skam #heling #ISTDP #mentalSundhed #personligudvikling #IngeSHolm #RikkeHvelplund God fornøjelse.