更年期後三高警報！醫師揭凍齡密碼：修復大於消耗 蔡佳純醫師

影片章節 00:00 精采預告：青春到熟齡，揭開荷爾蒙的健康密碼 00:45 心血管 & 代謝：荷爾蒙決定你的心血管與代謝狀態 03:21 五官 & 肌膚：荷爾蒙讓你逆齡，重拾光澤與自信 04:15 體態、精力、情緒、睡眠、自我認同：荷爾蒙影響全方位健康 07:41 20~30歲：青春綻放，打好一輩子的健康基礎 09:34 30~40歲：壓力挑戰期，荷爾蒙是魅力的秘密武器 11:34 40~50歲：轉變關鍵期，提早準備優雅面對變化 17:37 更年期風暴：情緒波動、失眠，身體提醒你該調理 17:42 50~70歲：智慧熟成，與身體和平共處優雅綻放 20:02 下集預告：重要必記的五種營養素 Apple Podcasts：https://podcasts.apple.com/us/podcast... 20萬訂閱募集抽獎活動：   • Post   洛桑預防醫學 洛桑預防醫學理念 以預防醫學為「經」, 生活習慣為「緯」 期許透過 Medical(醫藥科學) Meditation(沈澱心靈) Media(知識分享) 養成利生好習慣 共享健康醫藥知識 活出健康快樂的人生 聯絡資訊: 洛桑預防醫學集團 官網：http://www.drlobsangcare.com 洛桑加參醫師FB：  / dr.lobsang   分院資訊: (台北) DR.LOBSANG洛桑醫學診所 電話:(02)85012812 地址:10462台北市中山區敬業一路128巷28號4樓 google map連結: https://goo.gl/maps/ZCnM5WKnvncbwJWe6 (台中) 洛桑診所 電話:(04)23861468 地址:408台中市南屯區益豐東街188號2樓 google map連結: https://goo.gl/maps/g5WUduiGLfMWpLTb6 (高雄) 洛桑診所 電話:(07)5567556 地址:813高雄市左營區修明街69號5樓 google map連結: https://goo.gl/maps/KtQndGiewpDa4bv38