MOJE EFEKTY PO POŚCIE DOKTOR DĄBROWSKIEJ! Ile schudłam i jak się czułam?

Ile schudłam przez 2 tygodnie na poście dr Dąbrowskiej? Jak się czułam? I czy po tym wszystkim naprawdę zrobiłabym ten post jeszcze raz? W tym odcinku robię szczere podsumowanie mojego pierwszego postu dr Dąbrowskiej w wersji ajurwedyjskiej. Pokazuję Ci moją wagę, porównuję obwody i opowiadam, jak ten proces wyglądał u mnie naprawdę. Bez upiększania i bez udawania, że od początku wszystko szło idealnie. Mówię o tym, jak wyglądało moje wejście w post, co jadłam przez te dwa tygodnie, jak reagowało moje ciało, kiedy miałam spadki energii, a kiedy wręcz przeciwnie pojawił się bardzo duży przypływ siły. Opowiadam też, jak wygląda u mnie wyjście z postu i jakie mam wnioski po całym tym doświadczeniu. Spis treści 00:00 Wprowadzenie 01:06 Wynik postu 02:13 Wejście i pierwsze dni postu 04:39 Co jadłam i jak się czułam? 09:04 Wyjście z postu 10:34 Moje przemyślenia To jest przedostatni odcinek z tej serii, więc jeśli nie widziałaś wcześniejszych części, to koniecznie zacznij od początku, bo tam pokazuję cały kontekst: Odcinek I: Czym jest post dr Dąbrowskiej i jak planowałam go przeprowadzić:    • POST DOKTOR DĄBROWSKIEJ W WERSJI AJURWEDY...   Odcinek II: Zupa z brokuła i mniszka na post dr Dąbrowskiej:    • CO JEŚĆ NA POŚCIE DOKTOR DĄBROWSKIEJ? ...   ODCINEK III: Pieczony kalafior z pokrzywą na post dr Dąbrowskiej    • CO JEŚĆ NA POŚCIE DOKTOR DĄBROWSKIEJ? ...   SHORT: Co jem na poście dr Dąbrowskiej jako terapeutka ajurwedy:    • CO JEM NA POŚCIE DR DĄBROWSKIEJ jako terap...   Jeśli ten odcinek był dla Ciebie pomocny, zostaw lajka, zasubskrybuj mój kanał i kliknij dzwoneczek, żeby nie przegapić kolejnych treści. Jeśli czegoś Ci zabrakło w moim podsumowaniu, śmiało pytaj w komentarzu, postaram się pomóc. #ajurweda #postdrdabrowskiej #detoks #wiosennydetoks #odchudzanie #zdrowie #oczyszczanie #zdrowystylżycia Pozostańmy w kontakcie: INSTAGRAM -   / karolinadziabor   www.wioskazdrowia.pl www.lubinowe.pl Muzyka: Epidemic Sound