Psychické zdraví ve sportu l @ImmanuelAdenubi

🎧 Spotify: https://spoti.fi/3nI8zEx 🎧 Apple podcast: https://apple.co/3BdMfFP 🎧 Google podcast: https://bit.ly/3VWg9YJ V dnešní epizodě podcastu Rest Day nás čeká (ne)tradiční sestava bez Lišáka, který chytá bronz na druhém konci světa. Anita a Jakub Enžl tak budou bez něj zpovídat dlouholetého sportovce, influencera a GymBeam ambasadora Immanuela Adenubiho na téma psychické zdraví ve sportu. Dozvíme se však i různé zajímavosti z Immanova života a rozhodně se máte na co těšit. Ve videu se mimo jiné dozvíte: 🔸Jak se Immanuel dostal k fitness a kterému sportu se léta věnoval? 🔸Proč je ve sportu důležité netlačit věci do extrému a sportovat hlavně pro sebe? 🔸Jakou roli v psychickém zdraví ve sportu hrají sociální sítě? 🔸Proč bychom se měli srovnávat hlavně sami se sebou, a ne s okolím? 🔸Jak moc a v jakém směru může sport ovlivnit psychické zdraví? 🔸Jaký vliv má soukromý život na sportovní výkon? 🔸Proč by hobby sportovci neměli mít nastavený profi mindset? 🔸Jak se vyrovnat s tlakem na to být nejlepším, ke kterému nás často tlačí dnešní doba? Pokud se vám video líbilo, podpořte ho lajkem a sdílením. Další videa přijdou již brzy. 🔥 Immanuelovy oblíbené produkty koupíte zde: https://gymbeam.cz/immanuel-adenubi Sledujte nás: ▶ 💻 na webu: https://bit.ly/3M270ZX ▶ 📸 na Instagramu: https://bit.ly/3RAQfWE ▶ 👍 na Facebooku: https://bit.ly/3yeyDJq GymBeam - Eshop s progresivními potravinami #GymBeam #RestDay #Anit #JakubEnzl #Lisak #ImmanuelAdenubi #youtuber