كيف تتشافى وتتخلص من الآلام مع د. الجوهرة الجبرين | بودكاست عيادة

في هذه الحلقة من بودكاست عيادة، ترافقنا د. الجوهرة الجبرين لاستكشاف عالم الاستشفاء العضلي والعلاج الطبيعي. نتعرف على الفرق بين العلاج الطبيعي والاستشفاء، وأهم الأدوات والتقنيات المستخدمة، بالإضافة إلى نصائح لتحسين جودة حياتكم. لا تفوتوا الاستماع! مواضيع الحلقة: البداية (00:00:00) لماذا طب علاج طبيعي؟ (00:00:54) هل الاستشفاء للإصابات؟ (00:05:20) لماذا نعجل بالاستشفاء (00:09:53) المدى الحركي (00:11:16) العلاج لمختلف المهن (00:15:59) العقد العضلية (00:20:54) تقنيات الاستشفاء (00:27:02) الاعتماد على المراجع في العلاج (00:42:23) الإتقان الحركي (00:51:42) قصة مركز جي سكوير (00:55:36) أرهب حالة استشفاء (01:08:31) نصائح لنمط حياة أفضل (01:12:21) موقع رشم: https://rashm.net/ رشم على تويتر:   / rashmnet   رشم على إنستقرام:   / rashmnet   رشم على تك توك:   / rashmnet