Core-Workout mit der Blackroll: Körpermitte stärken in 12 Minuten ⚡️

▶︎ Hier kannst du die FIT FOR FUN-Blackroll kaufen: https://amzn.to/2M0MIDI * Eine Blackroll ist die perfekte Mischung aus Trainings-und Massagegerät. Sie beugt Rückenschmerzen, Rückenverspannungen und Einschränkungen in einem Bewegungsapparat entgegen. Die Rolle kann aber noch mehr! Mit ihr als Trainingstool kannst du deine Übungen variieren und intensivieren. Unsere Fitnesstrainerinnen Nicole und Anna-Lena zeigen dir, wie du die Blackroll für dein Core-Workout einsetzen und deine Körpermitte so richtig in Form bringen kannst. Los geht's! Du brauchst noch Inspirationen für dein nächstes Workout? Wir haben da was für dich: Blackroll-Workout für Beine & Po | 7 Übungen    • Blackroll-Workout für Beine & Po | 7 Übungen   4 Minuten Tabata-Workout für einen flachen Bauch 🔥    • 4 Minuten Tabata-Workout für einen flachen...   Arm-Workout: 4 Minuten ohne Geräte    • Arm-Workout: 4 Minuten ohne Geräte | Armtr...   4 Minuten | TABATA Workout für Beine und Po    • 4 Minuten | TABATA Workout für Beine und Po   Wenn du über mit * gekennzeichnete Links Produkte einkaufst, erhält FIT FOR FUN eine Provision vom Händler. Für dich als Besteller entstehen keine Mehrkosten.