Как выбрать атлетический пояс? И как его использовать?
Привет, спортсмены Давно хотел рассказать, и вот руки дошли.. Все что надо знать про атлетические пояса в фитнесе, кроссфите и других силовых дисциплинах Вроде ответил на все вопросы. Но если остались, пишем в комментариях Тайм коды: 00:00 - Вступление 00:12 - Какие существуют атлетические пояса 01:08 - Для чего нужен пояс? 02:30 - Кому нужен/не нужен пояс? 03:40 - В каких упражнениях нужен пояс? 04:35 - Какой пояс выбрать? 06:31 - Выбираем под вид спорта 09:01 - Как затягивать пояс? 09:59 - Итоги Ещё БОЛЬШЕ пользы и все самое важное: Tm: https://t.me/rinat_fit =========== Мои соц. сети Inst: / rinat_shakmaev (организация, признанная в РФ экстремистской) ВК: https://vk.com/club191834211
▶︎
Как выбрать экипировку: наколенники, пояс, штангетки, лямки, кистевые бинты
▶︎
Как использовать атлетические пояса
▶︎
D.F. и SBD - подробный обзор. Чем похожи и в чем есть различие.
▶︎
ПОЯС ДЛЯ ПАУЭРЛИФТИНГА RT POWER BELT | ОБЗОР
▶︎
Почему растут мышцы? Объясняю простыми словами на уровне клетки
▶︎
ASMR Best Triggers For Sleep Collection (No Talking) 3 Hours of Tapping & Scratching
▶︎
140КГ МЫШЦ ПРОТИВ 80КГ ЧЕРНОГО ПОЯСА ПО БОРЬБЕ
▶︎
Device Searches 2026: What the FSB Looks for at the Border and How to Hide Your Data
▶︎
Лечение грыжи позвоночника. Атлетический пояс
▶︎
Unbelievable Smart Worker & Hilarious Fails | Construction Compilation #5 #adamrose #smartworkers
▶︎
Как жить с межпозвонковой грыжей? Профилактика остеохондроза. Реабилитация и устранение боли в спине
▶︎
Гири №36 | Зачем нужен пояс гиревику? Выбор пояса. Полный разбор.
▶︎
Тяжелоатлетический ПОЯС - МИФЫ и РЕАЛЬНОСТЬ
▶︎
Атлетический пояс - как выбрать? Как использовать? Обзор кожаный пояс Power System
▶︎
Нужен ли атлетический пояс для занятий в зале? Какой лучше?
▶︎
STRAPS - everything you didn't know but wanted to ask!
▶︎
Пояс атлетический. Как использовать пояс в тренировках.
▶︎
How to choose an athletic belt?
▶︎
Опасные мифы - ученый-физиолог о шпагатах, связках и ошибках в растяжке
▶︎