10 พอดแคสต์แด่คนคิดมาก บอกสมองและหัวใจให้อ่อนโยนต่อตัวเอง | Podcast Longplay MM

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3I0MeIZ (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . “คิดมาก” คืออาการที่ทำให้เรา ไม่มีความสุข วิตกกังวลไปกับทุกๆ เรื่อง ยึดติดอยู่กับในอดีตและอนาคต แถมตัดสินใจหลายๆ เรื่องไม่ได้เสียที ซึ่งทุกคนที่อยากประสบความสำเร็จ มักจะคิดมากและกดดันตัวเองมากเกินไป และยิ่งความเครียดเพิ่มขึ้นมากเท่าไร ก็ยิ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพกายและใจ แถมยังกระทบกับชีวิตประจำวันด้วย แล้วเราจะเลิกคิดมากได้อย่างไร? . โดยในวันนี้พวกเราได้รวม 10 พอดแคสต์สำหรับเหล่า “คนคิดมาก” ที่รวบรวมเหล่านักคิดแนวหน้าของไทย มาช่วยเติมพลังใจให้กับทุกคน . Timestamp 00:00 Intro 00:25 รับมือกับความรู้สึกเหนื่อยที่มากเกินไป | Mission To The Moon EP.1058 12:33 รับมือกับความรู้สึกแย่ๆ อย่างไร | Mission To The Moon EP.1268 24:32 หมดแรงใจจะไปต่อ? 5 วิธีพักผ่อนเมื่อจิตใจเหนื่อยล้า | Mission To The Moon EP.1525 36:42 ทำอย่างไรเมื่อต้องฝืนใจทำในสิ่งที่ "ไม่อยากทำ" | Mission To The Moon EP.1553 45:31 แด่คนที่เผชิญกับงานหนักและความเศร้า | Mission To The Moon EP.1756 57:49 เลิกคิดมากและตัดสินใจให้ง่าย! บทเรียนจากหนังสือ Don't Overthink It | Mission To The Moon EP.1608 01:04:56 อะไรคือกำลังใจชีวิตในวันที่เราเหนื่อยล้า | Mission To The Moon EP.1853 01:11:53 ตามหาก้าวเดินต่อไป ในวันที่ชีวิตหลงทาง | Mission To The Moon EP.2073 01:24:57 จัดการตัวเองอย่างไร ในวันที่ใจไม่ไหวแล้ว? | Mission To The Moon EP.2087 01:36:04 จัดการตัวเองอย่างไร เมื่อเราชอบคิดเรื่องร้ายๆ ไปก่อน | Mission To The Moon EP.2101 . #คิดมาก #พัฒนาตัวเอง #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast . ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่ . Website: https://missiontothemoon.co Facebook:   / missiontothemoonofficial   Instagram:   / missiontothemoon.co   Twitter:   / mission2moonth   YouTube:    / @missiontothemoonmedia   TikTok:   / missiontothemoon.co   SoundCloud:   / missiontothemoon   Blockdit: https://bit.ly/3jI0pEk Podbean: https://bit.ly/3oCqU1g Spotify: https://spoti.fi/37MNajh Apple Podcast: https://apple.co/3qiv2cp Clubhouse: https://www.clubhouse.com/@mttmclub Shopee : https://shope.ee/9eovnwIQUa Lazada : https://s.lazada.co.th/l.XyN0 Line OA : https://lin.ee/UA8TjgJ Line MyShop : https://shop.line.me/@missiontothemoon