9 พอดแคสต์ รวมวิธีรับมืออารมณ์แง่ลบ ตัดจบความทุกข์ทั้งหลายในจิตใจ | Podcast Longplay MM

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3I0MeIZ (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . การควบคุมอารมณ์นั้น ถือเป็นสัญญาณและคุณสมบัติสำคัญ ที่ผู้มีวุฒิภาวะนั้นพึงมี เพราะเรามีหน้าที่ควบคุมอารมณ์ หาใช่ปล่อยให้อารมณ์มาเป็นผู้ควบคุมเรา โกรธ โมโห กังวล เศร้า เหงา เกลียดชัง อารมณ์ความรู้สึกแง่ลบเหล่านี้ ล้วนเกิดขึ้นได้ไม่ว่ากับใคร แต่วิธีการที่เรารับมือกับอารมณ์แง่ลบ จะเป็นหมุดหมายสำคัญในการวัดคุณค่าของเรา . เพราะฉะนั้นในวันนี้ Mission To The Moon จึงได้รวบรวม 9 พอดแคสต์ ที่ได้กล่าวถึงวิธีรับมืออารมณ์แง่ลบต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นโกรธ เหงา เศร้า หรือกังวล เพื่อที่จะเป็นแนวทางให้ทุกคน สามารถรับมือกับอารมณ์ร้ายๆ เหล่านี้ได้ดีขึ้นนั่นเอง . Timestamp 00:00 Intro 00:27 เพราะเรามีความสุขได้ทุกวัน | Mission To The Moon EP.743 11:46 หาจุดสมดุลระหว่างเหตุผลกับอารมณ์ | Mission To The Moon EP.822 27:56 อารมณ์ น้ำเสียง สีหน้า และภาษากาย | Mission To The Moon EP.1104 39:11 จะก้าวข้ามความสับสนและสงสัยในตัวเองได้อย่างไร | Mission To The Moon EP.1140 50:27 รับมือกับความรู้สึกแย่ๆ อย่างไร | Mission To The Moon EP.1268 01:02:27 "รู้สึกอึดอัด" สัญญาณที่บอกว่าชีวิตกำลังไปในทิศทางที่ดีขึ้น | Mission To The Moon EP.1662 01:13:50 7 ข้อผิดพลาดทางอารมณ์ที่แม้แต่คนฉลาดยังเผลอทำ | Mission To The Moon EP.1855 01:25:30 ก้าวข้ามความวิตกกังวล กับหนังสือ “ใช้สมองพลังบวกเอาชนะอารมณ์ลบ” | Mission To The Moon EP.1857 01:41:18 วิธีรับมือกับความโกรธ ฉบับหนังสือ “ถึงโมโหก็อย่าสู้กับคนโง่” | Mission To The Moon EP.1884 . #อารมณ์ #จิตใจ #จิตวิทยา #พัฒนาตัวเอง #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast . ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่ . Website: https://missiontothemoon.co Facebook:   / missiontothemoonofficial   Instagram:   / missiontothemoon.co   Twitter:   / mission2moonth   YouTube:    / @missiontothemoonmedia   TikTok:   / missiontothemoon.co   SoundCloud:   / missiontothemoon   Blockdit: https://bit.ly/3jI0pEk Podbean: https://bit.ly/3oCqU1g Spotify: https://spoti.fi/37MNajh Apple Podcast: https://apple.co/3qiv2cp Clubhouse: https://www.clubhouse.com/@mttmclub Shopee : https://shope.ee/9eovnwIQUa Lazada : https://s.lazada.co.th/l.XyN0 Line OA : https://lin.ee/UA8TjgJ Line MyShop : https://shop.line.me/@missiontothemoon