[파쿠르 튜토리얼] 360 언더 바(Vaults - #13 360 Under bar)

이번 영상은 360 언더 바(360 Under bar) 강좌 영상입니다. 360 언더 바는 장애물 아래의 틈으로 몸을 틀어서 들어가는 기술입니다. 이름에 360이 들어가지만 난이도는 높지 않아서 금방 습득할 수 있습니다. 다들 다치지 말고 안전 운동하세요!! #파쿠르​ #맨몸운동​ #360언더바 0.인트로 영상(0:00​​) 1.인사말, 주제 소개(0:12​​) 2.360 언더 바 기술 소개(0:30) 3.설명 1) 준비 자세(1:25) 4.설명 2) 상체 집어넣기(1:57) 5.설명 3) 다리 빼기(2:26) 6.설명 4) 높은 장애물의 경우(2:45) 7.Progression(3:30) 8.마무리(4:05) 9.아웃트로 영상(4:16) 배경음악 정보 –––––––––––––––––––––––––––––– Space Walk by Silent Partner https://goo.gl/4Anr1p ℗ YouTube Audio Library Released on: 2014-11-10 –––––––––––––––––––––––––––––– Track: Odessa — LiQWYD & Scandinavianz [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch:    • Odessa — LiQWYD & Scandinavianz | Free Bac...  ​ Free Download / Stream: https://alplus.io/odessa​ –––––––––––––––––––––––––––––– Beautiful Days by Roa   / roa_music1031   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/3CF5Ltr Music promoted by Audio Library    • Beautiful Days – Roa (No Copyright Music)   ––––––––––––––––––––––––––––––