[파쿠르 튜토리얼] 다이브 콩 볼트(Vaults - #12 Dive kong vault)

안녕하세요! 파쿠르 가이드 임동건입니다. 이번 영상의 주제는 바로 '다이브 콩 볼트(Dive kong vault)'입니다. 이 기술부터 본격적으로 난이도가 올라가네요. 동작 자체가 파워풀하고 커서 잘못하면 다칠 수 있습니다. 다들 운동 전에 꼭 준비운동 철저히 해주세요! #파쿠르​ #맨몸운동​ #벽타기 0.인트로 영상(0:00​​) 1.인사말, 주제 소개(0:12​​) 2.다이브 콩 볼트 기술 소개(0:26) 3.주의사항 - 선행 기술(0:55) 4.주의사항 - 준비 운동(1:16) 5.장애물 추천(1:35) 6.포인트 두 가지(2:00) 7.설명 1) 끝부분 짚는 방법(2:25) 8.뛰고 짚는 연습(2:48) 9.다리 처리(3:46) 10.긴 장애물 없을 때(5:15) 11.도약(5:52) 12.팔(6:34) 13.설명 2) 하강 콩 볼트(7:02​​) 14.Progression(9:53) 15.마무리(10:57​​) 16.아웃트로 영상(11:07​​) 배경음악 정보 –––––––––––––––––––––––––––––– Space Walk by Silent Partner https://goo.gl/4Anr1p ℗ YouTube Audio Library Released on: 2014-11-10 –––––––––––––––––––––––––––––– Track: Odessa — LiQWYD & Scandinavianz [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch:    • Odessa — LiQWYD & Scandinavianz | Free Bac...  ​ Free Download / Stream: https://alplus.io/odessa​ –––––––––––––––––––––––––––––– Daydream by Roa   / roa_music1031   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/30bxZyP Music promoted by Audio Library    • Daydream – Roa (No Copyright Music)   –––––––––––––––––––––––––––––– No Regrets by Roa   / roa_music1031   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/3BzQkTr Music promoted by Audio Library    • No Regrets – Roa (No Copyright Music)   –––––––––––––––––––––––––––––– Take Me Away - Tobjan   / tobjanmusic   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/3wHj7DO Music promoted by Audio Library    • Take Me Away – Tobjan (No Copyright Music)   ––––––––––––––––––––––––––––––