Təzə və quru zəncəfili necə istifadə etməlisiniz

Sənə Maraqlıdırsanın bütün videolarını YouTube-da izləmək üçün kanala ABUNƏ olun: https://goo.gl/RMf2cF ☪ Musiqi: Mia - Jeremy Blake ☪ Əziz Dostlar kanala ABUNƏ OLaraq bir birindən maraqlı videoları izləyə bilərsiniz ☪ Bütün Hüquqlar Qorunur © ® ™ Təzə və quru zəncəfili necə istifadə etməlisiniz Rütubətli tropik meşələrdə bitən zəncəfil hind və asiya mətbəxlərində ən çox istifadə edilən bitkidir. Şəfalı xassələrə malik olan bu bitki uzun əsrlərdir ki, müalicəvi məqsədlərlə də istifadə edilir. Zəncəfilin tərkibində sağlamlıq üçün faydalı olan çoxsaylı maddələr var. Zəncəfilin ən çox istifadə olunan hissəsi köküdür. Çünki zəngin faydalı xassələri məhz buradadır. Onu təzə, üyüdülmüş, qurudulmuş ədviyyat və ya yağ kimi istifadə etmək olar. Corciya Universitetində aparılan tədqiqatların nəticələrinə görə, hər gün müəyyən miqdarda zəncəfil istifadəsi əzələlərdə ağrını 25% yüngülləşdirir. Zəncəfil xolesterin səviyyəsini azaldır. 45 gün ərzində davam edən və xolesterin səviyyəsinin yüksək olduğu 85 nəfərin iştirak etdiyi daha bir araşdırmada məlum olub ki, hər gün 3 qram toz zəncəfil istifadəsi qanda xolesterinin səviyyəsini xeyli aşağı salır. Bundan başqa, tədqiqatçılar ehtimal edirlər ki, bu, ürək-damar xəstəlikləri riskini də azalda bilər. Təzə zəncəfildən çox istifadə etməlisiniz. Çünki təzə zəncəfilin tərkibində efir yağları daha çox olur və bu xoş ətri də dəmləməyə sineol, zinkiberol, kingerol və s. efirli birləşmələri verir. Təzə zəncəfili istifadə edərkən onun qabığını kartof kimi soymaq olmaz sadəcə üzünü qaşımaq lazımdır. Təzə zəncəfilin bir neçə dəmlənmə və asan istifadə qaydalarını sizlərlə paylaşacam ki, siz də istədiyiniz vaxt asanlıqla hazırlaya biləsiniz. 1. 500 qr təzə zəncəfilin qabığını təmizlədikdən sonra süzgəcdən keçirin sonra onu şüşə bankaya yığaraq ağzını qapaqla örtüb soyducuda saxlayın. Lazım olduqca oradan istifadə edin. 2. Zəncəfil + nanə dəmləməsi. 3 stəkan qaynar suyun üzərinə yarım dəstə nanəni tökün və 3 çay qaşığı sürtkəcdən keçrilmiş zəncəfil əlavə edərək 5 dəqiqə dəmləyin. Soyuduqdan sonra süzün və bura 1 xörək qaşığı bal əlavə edib qarışdırın. Bu çayı gün ərzində 3 dəfə içə bilərsiniz istifadə müddəti 1 - 3 ay ola bilər. Bu çay həm sakitləşdirici, həm köpəleyhinə, həm də başgicəllənmə əleyhinə çox effektiv vasitədir. Zəncəfildən 3 ay istifadə edən revmatoid poliartrit xəstələri bunun çox böyük təsirini görəcəklər. Zəncəfil qeyri - steroid iltihabəleyhinə dərmanlardan daha yaxşı təsirə malikdir. Çünki o, temperaturu azaltmağa, qrip və digər virus infeksiyalarının simptomlarını aradan qaldırmağa kömək edir, ancaq həmin dərmanlardan fərqli olaraq qaraciyərin toksiki zədələnməsində iştirak etmir. Toz halında zəncəfil çayın hazırlanma qaydası: 1 çay qaşığı zəncəfil tozu 1 stəkan adi çaya və ya qaynar suya qarışdırılır. Gündə üç dəfə yeməkdən əvvəl bir stəkan qəbul olunur. Bu çay, həmçinin piylərin əriməsinə və arıqlamağa da səbəb olur. Zəncəfilin faydası ilə yanaşı bəzi hallarda istifadəsi də zərərli də ola bilər. 1. Kəskin qoxusu mədə turşumasına səbəb ola bilər. Ritm pozuntusu, dəridə töküntü və depressiv təsir yarada bilər. 2. Qan durultma təsiri olan zəncəfil, cərrahi əməliyyatlardan əvvəl istifadə edilməməlidir. 3. Hamilə olanlar zəncəfil istehlakının miqdarına diqqət yetirməlidirlər. Zəncəfilin həddindən artıq istifadəsi bətndəki körpəyə çox böyük ziyan verə bilər. Hamilə olan və laktasiya edən qadınlar həkimdən məsləhət almadan istifadə etməməlidirlər. Gündəlik istifadə ediləcək doza 1, 2 qram olaraq təyin olunur. Yer üzərində bitən hər bir bitki ALLAHın əzəmət və qüdrətindən xəbər verər. Quranda bu bitkilərin bəzisinin adı çəkilmiş və ona görə də daha dəyərli olmuşdur. Unutmayaq ki, bunlardan birdə zəncəfil bitkisidir və bundanda istifadə etmək öz əlimizdədir. Dəyərli izləyicilər videonu izlədikdən sonra şərhlərdə fikirlərinizi yazmağı və vidonu bəyənib ABUNƏ OLmağı unutmayın. Öznüzə yaxşı baxın, növbəti videolarda görüşənədək, ALLAH amanında. #zəncəfil #quruzəncəfil #tozzəncəfil #təzəzəncəfil #zəncəfilinfaydası #zəncəfilinxeyirləri #zəncəfilinfaydaları #zəncəfilinmöcüzəsi #zəncəfilhaqqında #zəncəfilhaqda #xolesterinsəviyyəsi #ürəkdamarxəstəlikləri #revmatoidpoliartritxəstələri #iltihabəleyhinə #