Jakie suplementy stosujemy? Co naprawdę działa, na co szkoda pieniędzy?

If you're like us, you've spent thousands on supplements in your pursuit of greatness, only to find that the only thing they did was cure acne of questionable origin. Today, we're going to tell you straight up what's worth using and what's not worth the money. Discount codes from our partners: @lab1 code "podsztanga" - 20% off everything // https://pl.labone.store @synthagen code "podsztanga" discount depending on the period // https://synthagenlabs.com/ Our website, where you can further deepen your knowledge with articles and training, is https://podsztanga.pl/

Why Doesn't Wodyn Teach Bracing? Barbell vs Wodyn
▶︎

Why Doesn't Wodyn Teach Bracing? Barbell vs Wodyn

Upadek SZWECJI staje się faktem. Kto za tym stoi?!
▶︎

Upadek SZWECJI staje się faktem. Kto za tym stoi?!

WHAT TO EAT AND TAKE BEFORE A WORKOUT SUKER CZERW SEBO DEJWIK
▶︎

WHAT TO EAT AND TAKE BEFORE A WORKOUT SUKER CZERW SEBO DEJWIK

Bosak jest PiSowcem, a Mentzen? Wolę rozmawiać z Braunem | Janusz Korwin Mikke
▶︎

Bosak jest PiSowcem, a Mentzen? Wolę rozmawiać z Braunem | Janusz Korwin Mikke

#59 Dlaczego NIE robisz progresu? Błędy, które poprawiliśmy w naszej ekipie
▶︎

#59 Dlaczego NIE robisz progresu? Błędy, które poprawiliśmy w naszej ekipie

They LIED TO YOU about FASTING! What does 30 hours without food do?
▶︎

They LIED TO YOU about FASTING! What does 30 hours without food do?

Jak skutecznie budować mięśnie? Trening, dieta, suplementy | @jakub_mauricz część 1/2
▶︎

Jak skutecznie budować mięśnie? Trening, dieta, suplementy | @jakub_mauricz część 1/2

Chińskie Auta. Największe Oszustwo w Historii?
▶︎

Chińskie Auta. Największe Oszustwo w Historii?

Wodyn vs Podsztanga - Discussion about the press, how to work the back, the importance of the neck
▶︎

Wodyn vs Podsztanga - Discussion about the press, how to work the back, the importance of the neck

This really works wonders for your joints!!! Health is the most important thing…
▶︎

This really works wonders for your joints!!! Health is the most important thing…

The Ultimate Guide to Arm Training with Wodyn
▶︎

The Ultimate Guide to Arm Training with Wodyn

JAK JEŚĆ DUŻO BIAŁKA NIE MARNUJĄC PIENIĘDZY.
▶︎

JAK JEŚĆ DUŻO BIAŁKA NIE MARNUJĄC PIENIĘDZY.

WHY DID IRAN ATTACK ISRAEL? MIGRATION PACT STARTS IN 4 DAYS, WILL POLAND GAIN A U.S. DIVISION?
▶︎

WHY DID IRAN ATTACK ISRAEL? MIGRATION PACT STARTS IN 4 DAYS, WILL POLAND GAIN A U.S. DIVISION?

DOSAGES AND CYCLES IN PRO BODYBUILDING - Loose Talk
▶︎

DOSAGES AND CYCLES IN PRO BODYBUILDING - Loose Talk

10 Wczesnych Objawów Niewydolności Serca (Większość Ignoruje)
▶︎

10 Wczesnych Objawów Niewydolności Serca (Większość Ignoruje)

MILIK O POWROCIE PO KONTUZJACH, GRZE Z LEWANDOWSKIM, BŁOGOSŁAWIEŃSTWIE OD MARADONY | SKRÓT WYWIADU
▶︎

MILIK O POWROCIE PO KONTUZJACH, GRZE Z LEWANDOWSKIM, BŁOGOSŁAWIEŃSTWIE OD MARADONY | SKRÓT WYWIADU

#60 What does a strong squat require? What aspects should you focus on to progress?
▶︎

#60 What does a strong squat require? What aspects should you focus on to progress?

Rymanowski, Miller: UPA-dek przyjaźni?
▶︎

Rymanowski, Miller: UPA-dek przyjaźni?

7 zasad, dzięki którym zszedłem do 12% tkanki tłuszczowej
▶︎

7 zasad, dzięki którym zszedłem do 12% tkanki tłuszczowej

Peptides: Miracle cures for muscles and longevity
▶︎

Peptides: Miracle cures for muscles and longevity