Ajuste do Corpo - Aula 2: Pés, Joelhos e Kua
Começamos neste video a construção prática da postura Wu Ji, passando pela organização dos pés, joelhos e do Kua (linha inguinal). Este é o segundo video de uma série de 6 videos sobre o ajuste do corpo dentro da prática do Chi Kung Somático. Boa prática!
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Ajuste do Corpo no Chi Kung - Aula 1
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Demonstração do Lian Gong em 18 Terapias Anterior
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13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
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Ba Duan Jin - Oito Pedaços do Brocado - Oito Tesouros
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Tai Chi for lower back pain and joint flexibility
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When You Calm Down, the Universe Brings Everything That Is Yours: The Secret of Inner Silence
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