[#생로병사의비밀] 극단적 탄수화물 제한, 단백질 과다 섭취가 위험한 이유｜KBS 240724
00:00 근육이 커지는 과정 00:19 하루 단백질 권장 섭취량 00:49 프로틴 파우더를 과다 섭취할 경우 간이 나빠질 수 있다? 01:04 단백질은 아미노산로 분해되 흡수, 간에서 암모니아 해독 02:14 탄수화물이 글리코겐으로 저장되는 과정 02:40 탄수화물이 부족할 경우 근손실이 오는 이유 03:35 통풍이 오는 과정 Copyright ⓒ KBS. All rights reserved. 무단 전재, 재배포 및 이용(AI학습 포함) 금지
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많이 먹어도, 안 먹어도 병이다! 왜? 통풍 부르고 근육 녹이는 단백질의 과잉 vs 부족 역설! I KBS 20170913 방송
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데뷔 40주년 고막황제 등장에 성시경 소오름 🥰 역대급 발라드 듀엣 성사 #성시경의고막남친 ㅣ KBS 260710 방송
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알고보니 내 몸을 망치고 있었던 식단┃단백질 과다섭취가 불러온 충격적인 결과┃동물성 단백질과 식물성 단백질┃단백질을 건강하고 맛있게 먹는 법┃귀하신 몸┃#골라듄다큐
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![[본방 종합] 통풍을 부르는 식습관🍺 젊은 통풍 환자 급증하는 이유는? 요산 수치 올리는 액상과당 | 젊은 그대, 통풍을 조심하라 | KBS 241106](https://i.ytimg.com/vi/riZmav9JuS8/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBGeWVVOSv1MNEytHteuf20YmJ6NQ)
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