Ejercicios pre y post cirugía bariátrica

Estás por someterte o ya pasaste por una cirugía bariátrica? 🩺💪 En este video, te compartimos una rutina de ejercicios diseñada especialmente para el pre y post operatorio, guiada por kinesiólogas especialistas en obesidad y cirugía bariátrica. 👉 Aprende movimientos simples pero efectivos para mejorar tu fuerza, flexibilidad y recuperación. 👉 Descubre cómo prepararte antes de la cirugía para optimizar los resultados y cómo retomar el ejercicio de forma segura después del procedimiento. Recuerda que cada cuerpo es diferente, y es importante consultar con tu equipo médico antes de iniciar cualquier programa de ejercicios. 🔔 Suscríbete a nuestro canal para más contenido sobre salud, ejercicio y bienestar. ¡Hagamos de este proceso una experiencia positiva y saludable juntos! 💙