Vén. Sangyé Khadro (ENG/FR) - Gérer ses émotions / Working with emotions
Dons : https://www.institutvajrayogini.fr/do... Enseignement donné par Vén. Sangyé Khadro à l'Institut Vajra Yogini (http://www.institutvajrayogini.fr) - Avril 2017 - Description : La Vénérable Sangyé Khadro est l'auteure du bestseller des Editions Vajra Yogini « Comment méditer » (4ème réimpression). Kathleen McDonald (Sangyé Khadro) prend ses premiers cours de méditation bouddhiques en 1973 à Dharamsala en Inde puis est ordonnée moniale du bouddhisme tibétain. Elle vit alors au monastère de Kopan à Kathmandou au Népal, pendant trois ans. En 1978 elle se rend en Angleterre pour continuer ses études bouddhiques supérieures et en 1982 elle apporte son aide à l'établissement du monastère Dorjé Pamo à l'Institut Vajra Yogini pour des moniales de la FPMT. Elle a suivi dans son entier le Master Program de la FPMT à l'Institut Lama Tsong Khapa et a passé de longues périodes en retraite de méditation. Elle vit actuellement au Danemark où elle est l'enseignante résidente du centre Tong-Nyi Nying-Je Ling. Elle est reconnue pour la qualité de ces enseignements basés sur une expérience personnelle profonde.

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(extrait) Vén. Sangyé Khadro (ENG/FR) - Emotions : Méditation guidée / Guided meditation

Chapter 4 - 4 Antidotes to Manage Your Emotions

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