일주일 동안 탄수화물 안 먹으면 살이 얼마나 빠질까? | 일주일 다이어트 후기

#무탄수다이어트 #다이어트브이로그 안녕하세요 하프입니다 : ) 천천히 흘러가는 저의 롱폼이 돌아왔습니다..! 오늘은 59.8kg에서 시작한 일주일의 기록을 담아보았어요🍀 처음에는 단백질 아니지 고기만 먹으려고 시작했는데 어쩌다보니 탄수화물 안 먹기가 되어버린 다이어트...! ㅎㅎ 완벽하진 않아도 일주일 동안의 식단 , 루틴, 몸의 변화까지 있는 그대로 담아봤어요. 꼭 몸무게 결과가 정답은 아니겠지만 우리가 걸어가는 하나의 과정일테니까요~ 짧은 기간에 다이어트 고민하시는 분들은 한 번 보시고 함께 해보시기를 추천 드려요☺️ 그럼 저는 또 다음 영상으로 천천히 흘러가며 돌아올게요!🙏🏻❤️ 오늘도 제 영상을 찾아와줘서 고마워요 🌿👋🏻🤍 재밌게 봐주시고, 구독/좋아요는 큰 힘이 됩니다 🤍 언제든지 무엇이던 궁금한 점은 댓글로 남겨주세요 :)