No estás fallando. Estás intentando hacer demasiado

Muchas veces pensamos que el problema es que no hacemos suficiente. Pero rara vez nos preguntamos si estamos intentando sostener más cosas de las que cualquier persona podría sostener. A diario recibimos mensajes contradictorios en redes sociales: necesitamos descansar más, respetar nuestros límites y cuidar nuestra energía, pero al mismo tiempo debemos hacer más, producir más y optimizar más. No me sorprende que tantas personas terminen agotadas. Quizás el objetivo no es convertirnos en la persona que puede hacerlo todo. Quizás el objetivo es construir una vida que realmente podamos sostener. #autismo #neurodivergencia #atenciondivergente #burnout #autocuidado #discapacidadinvisible