50+ Feel Good Yoga - Dynamischer Ganzkörper Flow | Angelika Pauw

In diesem Video aktivierst, kräftigst und dehnst du alle relevanten Teile deines Körpers. Über deinen bewusst geführten Atem tankst du wieder neue Kraft und neue Energie. Es ist eine schöne Mischung aus mobilisierenden, kräftigenden und fließenden Übungen. Während du körperlich Kraft aufbaust, wird dein Geist immer ruhiger und diese aufgebaute Ruhe, Kraft und Klarheit trägst du von der Matte hinaus in deinen Alltag. Viel Freude wünscht dir von Herzen. Deine Angelika *************************** Kanalmitglied werden:    / @angelikapauw   *************************** MEINE EMPFEHLUNG FÜR YOGA EQUIPMENT: Rutschfeste Yogamatte: https://tinyurl.com/26u2txsj * Yogablöcke aus Kork: https://tinyurl.com/237ngzsj * Yogadecke: https://tinyurl.com/27owa5nd * Meditationskissen: https://tinyurl.com/262o3pou * Yogatasche: https://tinyurl.com/27fsn95r * Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Wenn du über diese Links etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Für dich ändert sich nichts am Preis, aber du kannst so mich und meinen Kanal unterstützen. Vielen Dank! *************************** Folgt mir auch auf: Instagram:   / angelikapauw   Facebook:   / angelikapauwcoaching   Und meine Website: https://www.angelikapauw.de