Veja os 7 Incríveis Benefícios do Nabo

Inscreva-se no Canal http://bit.ly/SAUDEEALIMENTAÇÃO REEDUCAÇÃO ALIMENTAR - é o ato de modificar hábitos alimentares e comportamentos com relação à alimentação. Ela visa solucionar doenças, emagrecer ou a manutenção da saúde. Confira no link abaixo https://bit.ly/REEDUCAÇÃOALIMENTAR10 Veja os 7 Incríveis Benefícios do Nabo. O nabo (Brassica rapa L.) é o nome dado a uma planta crucífera (da família das couves) de raiz tuberosa e folhas comestíveis. É uma planta rica em cálcio e possui poucas calorias. As folhas do nabo (nabiças) constituem um excelente alimento. Apresentam um alto teor de vitamina A, do complexo B e de vitamina C. São saborosas e suas fibras contribuem para regularizar o funcionamento intestinal.

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