Rabanete: emagrece, previne o envelhecimento, melhora o intestino...

Acrescente o rabanete em sua dieta! Ele fornece uma série de nutrientes: potássio, cálcio, magnésio, fósforo, enxofre, cobre e zinco. Além de fibras, que dão a sensação de saciedade e ajudam no controle do apetite. O rabanete é rico em antioxidantes que previnem a produção de radicais livres e o envelhecimento precoce. O rabanete é uma das hortaliças que contém enxofre, que atua no combate às infecções, ativa vesícula na produção de bile, o fígado e a imunidade. E junto com vitaminas do complexo B mantém a pele mais nutrida. O potássio auxilia no controle da pressão arterial e ainda tem um alto teor de fibras que regula o intestino e evita inchaço abdominal RECEITA: Salada de rabanete Rabanetes cortados no sentido do comprimento, temperados com sal marinho, limão, cebola ou cebolinha e azeite. Simples assim! 🍏 7 pilares da saúde plena → https://angelaxavier.com.br/pagina-de... Baixe gratuitamente o ebook: 5 erros que você comete no dia a dia que estragam sua saúde: https://angelaxavier.com.br/05erros-a... Veja os bastidores do meu dia a dia no Instagram →   / draangelaxavier   Site → https://angelaxavier.com.br/ Facebook →   / draangelaxavier   Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras. Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta! Saiba mais aqui: https://angelaxavier.com.br/combinaca...