NUR 70,82 €/Woche für Lebensmittel | 5 Personen inkl. Geburtstagsfeier! Bärlauch und mehr!

Ich nehme dich mit durch unsere Woche und zeige dir mit viel guter Laune, was ich einkaufe und koche, damit sich meine Familie überwiegend gesund ernährt und gut mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt ist. Als Ernährungsberaterin erzähle ich nebenbei auch immer mal wieder was über die Inhaltsstoffe und gesundheitlichen Vorteile der Wildkräuter und anderer Lebensmittel, die ich verwende. Die erwähnten und gezeigten Rezepte findest du weiter unten in der Beschreibung. *Unsere Nahrungsergänzungsmittel von Naturtreu - Spare 15% mit meinem Code Reich15 (Erste Bestellung) oder 10% mit Reich10 auf das ganze Sortiment: https://serv.linkster.co/r/yGyoaFMWya Unser Vitamin D3 mit K2 von Naturtreu https://serv.linkster.co/r/7RNvGu2BXG *Unser Vitamin D3 mit K2 speziell für Kinder von Naturtreu: https://naturtreu.de/products/sonnenk... *Unsere Omega - 3 Kapseln von Naturtreu: https://naturtreu.de/products/algenkr... *Unser Omega-3 Algenöl speziell für Kinder von Naturtreu: https://naturtreu.de/products/algenkn... *Das Spirulinapulver, das ich verwende : https://amzn.to/4kiDEHB *Unser Wasserfilter: https://smardy-blue.com/?raf=ref0416733 Dir gefallen meine Videos und du möchtest meine Arbeit unterstützen? Hier geht´s zur Kaffeekasse 😊 Vielen Dank! ❤️ https://www.paypal.com/paypalme/veggi... Mein Instagram (mit vielen Rezepten):   / veggietables.family   Rezept für Sauerteigbrot: https://www.instagram.com/p/DGIJSnWoB... Rezept für Dinkelvollkornbrötchen: https://www.instagram.com/p/CFRCBWRpt... Rezept für Bärlauchpfannkuchen mit Tofu-Bolognese: https://www.instagram.com/p/CNnTYrOpc... Rezept für süße Cashew-Hirse mit Apfel: https://www.instagram.com/p/CD22h5opy... Rezept für Rhabarberkuchen mit Mandelkruste: https://www.instagram.com/p/CNfEdNJJx... Rezept für Zucchini-Schokokuchen:   / ckggn59poow   Rezept für Rhabarber-Apfelkuchen mit Streuseln:   / co5h1tijgdj   Rezept für selbstgemachten Seitan aus dem Backofen:   / cppkwqbp9_t   *Seitan Basis (Glutenpulver) zur Herstellung von Seitan: https://amzn.to/3P4zic4 Rezept für Mohn-Streuselkuchen von DailyVegan: https://www.dailyvegan.de/2017/02/22/... *Dieser Link ist ein Affiliate Link. Wenn du über den Link bestellst, bekomme ich eine kleine Beteiligung, für dich ändert sich am Preis aber nichts oder du bekommst sogar einen Rabatt.

EVERYTHING we buy and eat | NEW week - ALL meals! | Healthy and easy!
▶︎

EVERYTHING we buy and eat | NEW week - ALL meals! | Healthy and easy!

SO koche ich mit 52,73 Euro/Woche | gesund, frisch und günstig | 5 Personen und Catering Eindrücke
▶︎

SO koche ich mit 52,73 Euro/Woche | gesund, frisch und günstig | 5 Personen und Catering Eindrücke

Things I wish I'd known before going vegan🌱
▶︎

Things I wish I'd known before going vegan🌱

Q&A: Cutting ties with my mother, bad purchases & what I’d do with millions
▶︎

Q&A: Cutting ties with my mother, bad purchases & what I’d do with millions

Undankbar und unsympathisch? Sommervibes in Schleswig-Holstein 😎🌊
▶︎

Undankbar und unsympathisch? Sommervibes in Schleswig-Holstein 😎🌊

Wie Oma Die Inflation Überlistete: 30 Vergessene Spar-Gewohnheiten Für Tausende Mark
▶︎

Wie Oma Die Inflation Überlistete: 30 Vergessene Spar-Gewohnheiten Für Tausende Mark

20 ungeschriebene Regeln, nach denen jede deutsche Hausfrau in den 50ern lebte
▶︎

20 ungeschriebene Regeln, nach denen jede deutsche Hausfrau in den 50ern lebte

Umzug - Room Tour - 1. Schultag | Wir kochen endlich wieder selbst: So gehen Buddha Bowls!
▶︎

Umzug - Room Tour - 1. Schultag | Wir kochen endlich wieder selbst: So gehen Buddha Bowls!

Harvesting my garlic + onions I Week #45 Self-Sufficiency Challenge
▶︎

Harvesting my garlic + onions I Week #45 Self-Sufficiency Challenge

5 Minuten Hagel – Monate Arbeit zerstört
▶︎

5 Minuten Hagel – Monate Arbeit zerstört

Ist selbst Einmachen noch rentabel? Mein ehrlicher Test
▶︎

Ist selbst Einmachen noch rentabel? Mein ehrlicher Test

ERNÄHRUNG umstellen mit Familie | Vollwertkost | Was wir verändert haben | Gesünder leben ü50
▶︎

ERNÄHRUNG umstellen mit Familie | Vollwertkost | Was wir verändert haben | Gesünder leben ü50

Gesund und einfach kochen | Das essen wir mit 63 €/Woche | Frisch und einfach!
▶︎

Gesund und einfach kochen | Das essen wir mit 63 €/Woche | Frisch und einfach!

Kitchen Drawers and Pantry l TAKE A LOOK l Stocking up on healthy supplies l Supplements, spices,...
▶︎

Kitchen Drawers and Pantry l TAKE A LOOK l Stocking up on healthy supplies l Supplements, spices,...

Meal Prepping - UND WIE MAN ES ÜBERHAUPT PLANT - nur ein Genie beherscht das Chaos
▶︎

Meal Prepping - UND WIE MAN ES ÜBERHAUPT PLANT - nur ein Genie beherscht das Chaos

44 KILO abgenommen | mein Neuanfang begann mit Ausmisten | abnehmen mit minimal anke
▶︎

44 KILO abgenommen | mein Neuanfang begann mit Ausmisten | abnehmen mit minimal anke

Gigantische Zeiten | Jupiter in Löwe & Tanz-Video | Silke Schäfer | #peace #love #astrology
▶︎

Gigantische Zeiten | Jupiter in Löwe & Tanz-Video | Silke Schäfer | #peace #love #astrology

15 Dinge, die Japaner NIE in ihrer Küche haben – Warum Deutsche sie trotzdem behalten
▶︎

15 Dinge, die Japaner NIE in ihrer Küche haben – Warum Deutsche sie trotzdem behalten

The Truth About Cyprus After 4 Years of Emigrating
▶︎

The Truth About Cyprus After 4 Years of Emigrating

Our grocery shopping and what we eat | A family of 5 eats healthily!
▶︎

Our grocery shopping and what we eat | A family of 5 eats healthily!