Kalp Krizi ve Felci Önlemenin 1 Numaralı En İyi Öğünü | Dr. Berg Türkçe

Kalp krizi veya felci önlemede en iyi besin, aynı zamanda atardamarlarınızın temizlenmesine de yardımcı olacaktır! Felç ve kalp krizini önlemede en etkili besinleri tüketerek kardiyovasküler sağlığınızı doğal yollarla destekleyin; aynı zamanda atardamar tıkanıklığını önlemeye de yardımcı olur. 0:00 Giriş: Atardamarlar doğal yollarla nasıl temizlenir? 1:12 Pıhtı oluşumu ve tıkalı atardamarlar 4:10 Aşırı demir 5:57 Sızdıran diş etleri, sızdıran bağırsak ve kardiyovasküler hastalık 6:42 Atardamarları açan ve kalp krizini önleyen yiyecekler 10:56 Kalp krizi veya felci önlemek için daha fazla ipucu Pıhtıların kalp krizlerinin %80-90'ına neden olduğunu biliyor muydunuz? İnmelerin %87-91'i mi? İşte bu yüzden inme ve kalp krizini önlemede en etkili besinler atardamarlarınızı temizlemeye de yardımcı olur. Genellikle bir pıhtı oluştuğunda dakikalar veya saatler içinde çözünür. Bu normal bir hayatta kalma mekanizmasıdır ve kalp krizi veya inmeye neden olmaz. İşlevsiz pıhtılaşma genellikle endotoksinlerin vücuda girmesiyle diş etlerinizde veya bağırsaklarınızda oluşan bir sızıntıdan kaynaklanır. Aşırı demir, soruna katkıda bulunabilir. Patojenlerin hayatta kalmak için demire ihtiyacı vardır. Aşırı demir genellikle ekmek, makarna, tahıl gevreği ve ultra işlenmiş karbonhidratlar gibi zenginleştirilmiş gıdalardan gelir. Demire ihtiyacınız varsa, takviye yerine kırmızı etten almanız en iyisidir. Aşağıdaki faktörler bağırsakta sorunlara neden olabilir ve bu da pıhtılaşma sürecini etkileyerek atardamar tıkanıklığına yol açabilir: •Gluten •Alkol •Sigara •Çiçek yağları •Ultra işlenmiş gıdalar •NSAID'ler •Antibiyotikler Kalp krizini doğal yollarla önlemek için aşağıdaki öğünü deneyin. Tıkalı atardamarlar için en iyi besinleri içerir! •Doğal somon veya yağlı balık •Salata: Roka, pancar, sızma zeytinyağı, elma sirkesi •Sarımsak •Lahana turşusu •Yeşil veya siyah çay •Bitter çikolata Yemekten sonra, burundan nefes almaya odaklanarak 10-20 dakikalık bir yürüyüşe çıkın. VERİLER: https://www.researchgate.net/publicat... Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır. Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz. Dr. Eric Berg DC Biyo: 59 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor. Bizi Facebook üzerinden takip edin:   / drbergtr   Bizi Twitter üzerinden takip edin:   / drbergtr   Bizi instagram üzerinden takip edin:   / drberg.tr   Bizi whatsapp üzerinden takip edin: https://whatsapp.com/channel/0029Va6J... Bizi Telegram üzerinden takip edin:https://t.me/DrBergTR Sorumluluk Reddi: Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. Doktor veya Dr kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir. Kanalımızda sunulan bilgiler yaşanan tecrübelerden yola çıkarak sadece size farklı bir bakış açısı kazandırmayı amaçlamaktadır. Mevcut devam eden bir tedavinin yerini alamaz ve doğrudan tedavi amaçlı kullanılamaz. Takipçilerimiz devam eden bir rahatsızlıkları varsa öncelikle Doktor kontrolünde tedavi yollarını aramalı ve bunlarla birlikte doğal besinler içeren takviyelerimizi veya fiziksel uygulamalarımızı değerlendirmelidirler. Her rahatsızlık bir kilit gibi görülmeli ve ona özgü bir anahtar olduğunun farkına varılmalıdır. Sağlıklı günler dileriz. #DrBergTürkçe #DrEricBergTürkçe #drbergtr #DoktorBerg İzlediğiniz için teşekkürler! Umarım kalp krizi veya felci doğal yollarla önlemek için bu yiyecekleri beslenmenize dahil edersiniz. Bir sonraki videoda görüşmek üzere.