İSTANBUL MARATONU 15,5km PARKURU KOŞTUM / KOŞU GÜNÜ İÇİN TAVSİYELER
Selam, bu yıl 47.'si düzenlenen İstanbul Maratonu'nda 15km'lik parkuru hayatımda 3. Kez koştum. Diğer seneyimlerimden farklı olarak bu seferki deneyimlerimi video ile kayıt altına aldım. Koşu gününe hazırlık, koşu sabahı ve yarış anındaki deneyimlerimi paylaştığım bu videoda koşu sporuna başlamayı düşünen veya hali hazırda bu sporu icra edip etkinliğe katılmayı düşünen insanlar için amatör bir koşucunun gözünden tavsiyeler vermeye çalıştım. İyi seyirler :) #istanbul #istanbulmaratonu #koşu 06:26 Yarış Sabahı - Son tavsiyeler ve parkura ulaşım 10:48 Start Noktasına Varış 12:30 Yarış Başlangıcı 24:15 Son Düzlük ve Finish 26:39 Yarış Sonu Değerlendirmesi
▶︎
Winning Run Melbourne Half Marathon + ASICS NOVABLAST 6 Launch
▶︎
Bachelorette Party Begins | Prep, Packing & Day One
▶︎
Starttan Finişe 21 KM | İstanbul Yarı Maratonu Full Race
▶︎
#7 Selanik Motosiklet Ekipman Alışverişim / MOTOSİKLET İLE SOLO YUNANİSTAN TURU #forza250 #honda
▶︎
Karadağ'da İlk Günümüz
▶︎
A Huge Disgrace at the Istanbul Marathon! What Experienced Participants in the Public Run? - 47th...
▶︎
Uludağ Ultra Trail 16K Course | This Trail Is Not To Be Taken Lightly!
▶︎
THE UNTOLD SIDE OF THE HALUK LEVENT INCIDENT!
▶︎
116.000 UC'LİK İNDİRİM KUPONUYLA MUMYA SANDIĞINI FULLEDİM! | PUBG Mobile
▶︎
İSTANBUL MARATONU VE SOKAK LEZZETLERİ
▶︎
777 Portal ✨ Manifest Miracles, Abundance & Divine Alignment - Meditation Music
▶︎
Adım Adım Koşu Serisi Bölüm 1 : Doğru Koşu Formu ve Tekniği
▶︎
Istanbul Marathon 15.5K - 2025 | Virtual Run | We Pushed Our Limits! ☀️🏃♂️
▶︎
İstanbul Maratonu 2025 | Kıtalar Arasında Bir Koşu 15K
▶︎
#5 Selanik Şehir Turu / MOTOSİKLET İLE SOLO YUNANİSTAN TURU #forza250 #honda
▶︎
MAKE A CELEBRITY RUN! @BolukbasiCem
▶︎
Lawrence Wilkerson: Iran-Krieg spitzt sich zur globalen Krise zu
▶︎
İstanbul yarı maratonu için tavsiyeler, yarış öncesi ve sonrası beslenme | Asla Durma Vlog361
▶︎
Mid-Cheshire 5k Summer 24 - LIVESTREAM - SUB-14 MINS 5K
▶︎