ІНТЕРВАЛЬНЕ ГОЛОДУВАННЯ: Як це працює? Швидке схуднення від лікаря Скурчанського Петра
Чи може інтервальне голодування стати вашим ключем до швидкого схуднення? У цьому відео я, разом із лікарем Скурчанським Петром детально розповімо про цей метод, його переваги та вплив на організм. Дізнаєтесь: 1) Що таке інтервальне голодування і як воно працює. 2) Як використовувати цей метод для швидкого та безпечного схуднення. 3) Лайфхаки від лікаря, які допоможуть досягти найкращих результатів. Якщо вас цікавлять біохакінг, здоровий спосіб життя та сучасні методи покращення здоров’я, це відео саме для вас! Підписуйтесь, якщо цікаво дізнатися більше про біохакінг! Наш сайт: https://biohackingclinic.com.ua Наш Instagram: https://www.instagram.com/biohacking_... 00:00 Вступ 00:33 Привіт! Говоримо про інтервальне голодування. 07:34 Що таке інтервальне голодування? 08:50 Які основні проблеми? 11:20 Як правильно почати інтервальне голодування? 14:29 Особистий досвід 19:42 Це просто і доступно 22:19 Які методи в центрі біохакінгу? 23:21 Які є міфи про інтервальне голодування? 29:46 Підписуйтесь і пишіть коментарі!
Кава до їжі - шкідливо? Ось що відбувається зі шлунком, коли погано харчуєтесь
ІНТЕРВАЛЬНЕ ГОЛОДУВАННЯ: Все, що ти маєш знати. Як правильно побудувати дієту?
«Після 50 вже не...» — Шупенюк, Скиталінська і Літвінова про те, що в 50+ можна все!
The Best Diet for Weight Loss. A Nutritionist on Intermittent Fasting or Glucose Withdrawal?
ІНТЕРВАЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ: дієтологиня РОЗВІЯЛА ВСІ МІФИ! Скільки разів на день ПОТРІБНО ЇСТИ САМЕ ТОБІ
ЦУКОР НАС ВБИВАЄ? Оксана Скиталінська про дієту для молодості, правильне харчування та старіння
Раціон НА ТИЖДЕНЬ від нутриціолога // Катя Крупкіна
ЩО НЕ можна ЇСТИ вагітним? Чи є ОБМЕЖЕННЯ у занятті С*КСОМ? ПРАВДА про ЕПІДУРАЛЬНУ анестезію
Інтервальне голодування. Як 8 ГОДИН змінять твоє тіло НАЗАВДЖДИ?
ДЕТОКСИКАЦІЯ ОРГАНІЗМУ: Як детоксикація покращує здоров'я? Подовження життя та схуднення
Вся правда про інтервальне голодування: схуднення, схеми та правила дотримання
Найкраща їжа для мозку. Оксана Скиталінська про здорове харчування, глюкозу та роботу мозку
Біохакінг vs Наука: де закінчується правда?
Detox Menu: 3 Dishes for the Microbiome and Fast Weight Loss
Секрети схуднення! Як скинути вагу раз і назавжди? Інтерв’ю з Віктором Мандзяком
Їжа, сон, гени чи щось більше? Як уповільнити старіння і омолодити організм | Оксана Скиталінська
Що я їм, п’ю і роблю, щоб у 50+ мати енергію, як у 30 | Людмила Шупенюк
Obesity: the truth about the vaccine and the only way to lose weight | Oksana Skytalinska
Длительное голодание: 8 главных плюсов ► Как правильно голодать?
