Suplementos PRÉ-TREINO: quais funcionam?
Os suplementos pré-treino são amplamente utilizados pelos praticantes da musculação e também de outras modalidades. Mas esses pré-treinos são realmente necessários? Eles funcionam? Neste vídeo os professores Guilherme Artioli e Hamilton Roschel discutem a eficácia de pré-treinos, focando na creatina, beta-alanina e cafeína! Siga a gente no Instagram! www.instagram.com/cienciainforma www.instagram.com/guiartioliusp www.instagram.com/hamilton.roschel
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