Clase de Yoga Iyengar Preparación Parado de Cabeza | Sirsasana #ParadoDeCabeza #YogaEnEspañol
Clase de Yoga Iyengar Multinivel de peparación para Sirsasana, Parado de Cabeza con Andrea van Rankin, profesora de Yoga Iyengar certificada. 📷 Sígueme en Instagram: / andreavra 🙌 Clases y Cursos: https://www.yogaylentejas.com ⭐ Conviértete en miembro del canal: / @andreavanrankinyoga En esta clase nos enfocaremos en la apertura del pecho y el trabajo de brazos para tener una base sólida en Parado de Cabeza. Sirsasana es una postura esencial con grandes beneficios, nos ayuda a mantenernos enfocados y tener estabilidad, a nivel físico llega sangre fresca al cerebro, el corazón y los pulmones. #ParadoDeCabeza #YogaEnEspañol #Sirsasana #YogaIyengar #HathaYoga #ClaseDeYoga #YogaLatina #YogaMéxico
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