《你以為自己冇自制力？其實你個腦已經被食品工業控制｜吹水不設防 Live》

你有冇試過，明明啱啱食完飯，但一見到薯片、奶茶、餅乾，就完全停唔到口？ 你以為自己冇意志力？ 你以為自己貪食？ 你以為自己失敗？ 可能真相唔係咁。 今集《ToffeeBoy Studio》，我會同你拆解一本震撼全球嘅書《Ultra Processed People》，揭露超加工食品點樣一步一步入侵你個腦、荷爾蒙、情緒，甚至改變你對「飽」同「肚餓」嘅感覺。 英國醫生 Chris van Tulleken 親身做咗一個30日實驗： 每日80%食物來自超加工食品。 結果： • 一個月暴肥14磅 • 焦慮、失眠、情緒失控 • 大腦掃描竟然接近毒品上癮模式 最恐怖嘅係： 好多你以為健康嘅食物， 其實根本唔係食物。 如果你成日： 肚餓 戒唔到糖 夜晚停唔到口 食完都覺得空虛 明明想減肥但失敗 你一定要睇晒今集。 Hello，我係 ToffeeBoy。 好多香港人喺海外生活都會覺得冇人聽、冇人陪、冇人明。所以我一直想做一個地方，令你覺得：至少睇我嘅片，你唔係孤單。如果你都係香港人、喺英國生活，記住 Subscribe，我會一路陪住你。 支持 ToffeeBoy 🙌 即刻訂閱👇 👉    / @toffeeboyuk   #超加工食品 #減肥 #健康 #加工食品 #ToffeeBoyStudio #香港人 #海外生活 #人性 #FoodAddiction #UltraProcessedPeople#超加工食品 #UltraProcessedPeople #減肥 #健康 #FoodAddiction #加工食品 #ToffeeBoyStudio #香港人 #海外生活 #人性 #奶茶 #零食 #垃圾食物 #戒糖 #情緒飲食 🎙️ New to streaming or looking to level up? Check out StreamYard and get $10 discount! 😍 https://streamyard.com/pal/d/60253008...