BULLETPROOF YOUR LOWER BACK |നടുവേദന മാറാൻ ചെയ്യേണ്ട Strengthening Exercises PART - 2 | VIJO FITNESS

🔺ഒരുപാടുപേർക്കുള്ള ഒരു പ്രശ്നമാണ് നടുവേദന. നടുവേദന വരാനുള്ള കാരണങ്ങളും അത് മാറ്റാനുള്ള stretches ഉമാണ് ഇന്നത്തെ ഈ വീഡിയോയിൽ ഞാൻ നിങ്ങളുമായി ഷെയർ ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ഇത് ഒരുതരത്തിലുമുള്ള MEDICAL ADVISE അല്ല. നടുവേദന (Lower back pain) മാറ്റാനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ അടുത്ത വീഡിയോയിൽ ഞാൻ ഷെയർ ചെയ്യുന്നതാണ്. ഈ വീഡിയോ നിങ്ങൾ സ്കിപ് ചെയ്യാതെ മുഴുവൻ കാണാനായിട്ടു ശ്രമിക്കുക. . 🔺For more details and to book a free personal training session & assessment to set your specific goal with our Certified Personal Trainers at our Gym in Dubai, contact 👇 call 📱 or WhatsApp : +971 586100154 - Email - [email protected] Visit our website for more details- www.vijofitness.com ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📍The Gym is located near Crowne Plaza Hotel, Deira, Dubai, with all the amenities and loaded with the latest equipments line, at a walkable distance from Salah Al Din and Abu Baker Al Siddique Metro stations.. 🚆 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔴 Are you ready to transform yourself?? . 🔹ONE-ON-ONE PERSONAL TRAINING - Team Vijo Fitness us available for One-on-One Personal Training in Dubai . 🔹ONLINE TRAINING - we offer you customised training program which you can do in your limited circumstances. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔺Subscribe to my YouTube channel for more videos 👇 🎥 Channel Name ▶️ Vijo Fitness & Lifestyle Link 🔗 in bio ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #vijofitness #vijofitnessandlifestyle #teamvijofitness #personaltrainer #fitdubai #fitover35 #fitnessdxb #fitnessinfluencers #onlinefitnesscoach #indianbasketballpalyer #fitnessmodel #ifbbmensphysique #competitor #sleepwell #eatclean #staylean #trainsafe #dubai #dubaipersonaltrainer #dubaipt #malayaleepersonaltrainer #indian #malayalee #dubaifitfam #dubaifitamily #prepcoach #fitmenindia