Витамин Д - ползи, източници, предозиране

Витамин Д е може би най-важният ВИТАМИН‼️ 🔴Рецептори за него има практически във всяка клетка. 🟠Той е от ключово значение за ИМУНИТЕТА и за РЕПРОДУКТИВНОТО ни здраве. 🟡Оказва влияние върху МОЗЪКА, СЪНЯ и ФИЗИЧЕСКАТА ни работоспособност. 🟢Профилактира РАК, ДИАБЕТ и Сърдечно-съдови ЗАБОЛЯВАНИЯ. 🔵Важен е както при инфекциозни, така и при АВТОИМУННИ заболявания. 🟣80% от хората по света имат ДЕФИЦИТ - това е ПАНДЕМИЯ!